芹菜吃了对人有什么好处?

发布网友发布时间：2022-04-28 18:55

共4个回答

热心网友时间：2023-09-14 12:54

经常食用芹菜确实可以起到降血压的作用，如果患有高血压，或者有高血压家族病史的朋友，您不妨在日常食谱中多增加一些用芹菜做的菜肴。除此之外，芹菜还有一些其他的营养价值芹菜有治疗贫血、美容养颜以及镇静安神等保健作用。其实，芹菜除了是一种常见蔬菜外，它还是一种非常重要药材，关于这一点，历代医学文献都有记载。传统中医认为，芹菜有“甘凉清胃，止咳利尿”的功效。现代中医在总结前人的基础上，发现芹菜具有广泛的药用价值

热心网友时间：2023-09-14 12:54

吃芹菜可以降血压，降血脂，粗纤维多利消化。但是，也要注意均衡营养，不能单一，应讲究营养搭配。
记得采纳啊

热心网友时间：2023-09-14 12:55

芹菜含有较多的纤维可以加速肠胃蠕动，还可以降血压，对我们有好处。但是芹菜的确有杀精作用，近期想要孩子的男士还是少吃为秒。没有结婚也不用担心，可以吃的，只要想要孩子时不吃或少吃就行了！

热心网友时间：2023-09-14 12:55

菜汁芹菜味道清香，可以增强人的食欲。在天气干燥炎热的时候，清晨起床后喝上一杯芹菜汁，自我感觉会好得多。在两餐之间最好也喝些芹菜汁。芹菜汁也可作为利尿和轻泻剂以及降压良药。由于芹菜的根叶含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P，故芹菜汁尤其适合于维生素缺乏者饮用。