八个月的宝宝应该添加哪些辅食了

发布网友发布时间：2022-04-28 19:00

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热心网友时间：2022-06-22 22:23

宝宝八个月辅食推荐:
一，番茄蔬菜粥。
食材：西红柿50克、洋葱20克、高丽菜30克、白米20克。
做法：
1、将西红柿、洋葱、高丽菜洗干净，切成小块。
2、将这些蔬菜放到锅里煮。
3、将蔬菜和白米加水一起煮成粥。
4、用搅拌机将煮好的粥打成糊。
5、过滤去渣，即可给宝宝喂养。
二，橙汁红薯泥。
食材：红薯30g、鲜橙半个、开水2汤匙。
做法:
1、将红薯带皮蒸熟，取中间的部份。
2、红薯肉放在茶滤勺中，用刮板或小勺一边刮捻一边同时加开水，捻成泥并压滤到滤勺下的小碗中，用小勺刮下粘在滤勺底下的薯泥；弃掉滤勺中的粗纤维。
3、用消毒过的榨汁器榨取甜橙汁约2汤匙（30ml）。
4、将鲜榨的橙汁轻轻倒入土豆泥中搅匀。5、若汁中有微量果肉，可用消毒过的滤勺滤一下。
6、做好的糊糊，应该可以从勺子中轻易的倾倒出为宜。
三，草莓汁。
食材：草莓1碗、水适量。
做法：1、草莓在清水中浸泡十分钟，洗净去掉叶子和蒂部。
2、将四个草莓放入搅拌机中。
3、加入小半碗开水，搅打三十秒停止。4、倒入杯中兑水稀释即可喂食。
5、过滤去渣，即可给宝宝喂养。
四，胡萝卜苹果汁。
食材：胡萝卜1根、苹果1个。
做法：1、将胡萝卜擦洗干净，切块。
2、将苹果洗净，切块。
3、先用搅拌机将胡萝卜榨汁。
4、然后用搅拌机将苹果榨汁，把苹果汁跟胡萝卜汁混合、搅拌，并立即饮用。　

热心网友时间：2022-06-22 22:24

宝宝添加辅食应从6个月就开始，八个月的宝宝都能吃鸡蛋羹、米粥、肉末菜粥、煮蛋黄、西红柿或菠菜或小油菜煮面片、小馄饨等等。菠菜和小油菜应焯水后切碎煮面片或米粥，防止草酸影响宝宝钙质吸收。所有的辅食都少盐少油细致营养均衡，有利于宝宝增强消化功能和健康生长的需要。