冲藕粉时可以加红糖吗56
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发布时间：2023-10-09 04:22
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热心网友
时间：2024-12-02 18:08
藕粉可以加红糖。 藕粉营养价值很高，也比较温和，基本上没有饮食上的禁忌，在喝藕粉的时候是可以加红糖一起吃的，并不会产生不良反应，还可以改善藕粉的口感。
藕粉是一种不带麸质的粉未，用干燥的莲根（藕）磨成，藕粉除含淀粉、葡萄糖、蛋白质外，还含有钙、铁、磷及多种维生素。中医认为藕能补五脏，和脾胃，益血补气。生藕性味甘凉，加工 成藕粉后其性也由凉变温，既易于消化又有生津清热、养胃滋阴、健脾益气、养血止血之功效。
藕粉经冲泡后，晶莹透明，香气四溢，清新可口，不仅能充饥，还是滋补佳品。一般人皆可食用。老年人腹泻、胃口欠佳、口干渴者食用尤佳。儿童、体质虚弱者的理想营养佳品。
扩展资料：
藕粉功效
1、清热凉血
莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益；
2、通便止泻、健脾开胃
莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康；
3、益血生肌
莲藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”；
4、止血散瘀
藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血。藕还能凉血，散血，中医认为其止血而不留瘀，是热病血症的食疗佳品。
参考资料来源：人民网——藕粉是滋补佳品 多吃有4大好处
参考资料来源：百度百科——藕粉红糖羹
热心网友
时间：2024-12-02 18:08
原因：
加红糖,藕粉属凉性,红糖属温性,中合以后不伤胃。
做法：
用料：藕粉一包，红糖适量
1.先把一小包的藕粉和适量红糖倒入碗里，加入少量温水或纯净水搅匀.
2.在锅里添入适量的水烧开后，倒入搅拌均匀的藕粉，要不停搅拌，直到藕粉成褐色的粘稠透明状，即可出锅。
热心网友
时间：2024-12-02 18:09
热心网友
时间：2024-12-02 18:09
糖吃多了也不太好耶、最好不要放
