龙眼(肉)有什么保健功效？

养血安胎 龙眼肉含铁及维生素比较多，可减轻宫缩及下垂感，对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用。抗菌抑制癌细胞 实验表明，龙眼肉对某一类肿瘤的抑制率达90%以上，对癌细胞有一定的抑制作用。临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏，症状改善90%，延长寿命效果约80%。降脂护心延缓衰老 龙眼肉可降...

龙眼肉具有多种功效，包括：滋补气血、安神助眠、保护视力等。1. 滋补气血 龙眼肉含有丰富的营养物质，如葡萄糖、蛋白质、维生素等，可以滋补气血，对于气血虚导致的面色苍白、乏力等症状有显著改善作用。适量食用龙眼肉可以提升身体的抵抗力，促进健康。2. 安神助眠 龙眼肉还具有安神的作用，可以帮助改善睡...

一、增强免疫力 龙眼肉含有丰富的营养物质，如维生素、矿物质和多种氨基酸，这些成分有助于增强人体免疫力，提高抵抗力，从而有效预防疾病。二、补血养心 龙眼肉具有补血养心的功效，对于贫血、心悸、失眠等症状有很好的缓解作用。它含有的铁元素能促进血红蛋白的合成，从而达到补血的效果。三、延缓衰老 龙眼...

维生素B、铁、钙、磷、腺嘌呤等。由于维生素批量比较多，对于中老年来而言，有保护血管，防止血管硬化的作用。龙眼所含的糖分量很高，为于易消化吸收的单糖，可以被人体直接吸收，故对于体弱贫血、年老体衰、久病体虚，经常吃龙眼肉，有补益的作用，尤其是对于女性的产后龙眼也有重要的调补的作用的。

对人体有滋阴补肾、补中益气、安神益智、润肺、开胃健脾等功效,可作为病后复原、贫血萎黄、神经衰弱的保健品。 6、桂圆肉降血脂 桂圆可以抑制引起衰老的某种酶的作用,降低血脂,增加冠状动脉血流量,从保护有益心血管健康。 7、桂圆肉养血安胎 桂圆的干制品对于孕妇来说是不错的养血安胎食物。桂圆中含有丰富的铁...

1、龙眼富含丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素和矿物质，其中烟酸和维生素K的含量之高是其他水果罕有的。2、龙眼的营养价值在水果中名列前茅，自古被当做极好的滋补品。食用功效：1、健脑安神：补养心脾，安神，治失眠、健忘、惊悸等功效。2、抑制子宫肌瘤：妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当...

1、补血益气：龙眼味甘性温，归心、脾经，龙眼中含有丰富的葡萄糖和铁元素，并且易于被人体消化吸收，而铁元素能够促进合成人体内的血红蛋白，能够缓解缺铁性贫血的症状，改善面色发黄。2、养心益智：龙眼含有丰富的钾、铁等元素，有益于心脏。食用龙眼还有养心益智的功效。3、滋补身体：龙眼中含有丰富的...

龙眼肉的功效和作用1 一、龙眼肉的功效与作用 1、益气补血，增强记忆 龙眼肉中含有丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，龙眼肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。2、安神定志 龙...

那么龙眼肉的功效与作用有哪些呢？下面一起来看看。龙眼是生活中非常常见的一种水果，龙眼肉富含丰富的蛋白质、葡萄糖、碳水化合物以及维生素，是一种营养价值极高的水果，是一款不错的保健养生食品。那么龙眼肉的功效与作用有哪些呢？下面一起来看看。龙眼肉的功效与作用 1.益气补血 龙眼肉含丰富的葡萄...