患糖尿病三年,最近血糖控制得比较好。可以吃大米和稀饭吗?

发布网友发布时间：2022-04-28 17:42

共5个回答

热心网友时间：2022-06-21 03:43

大米肯定能吃，要根据你摄入的糖份来看，如果你餐前吃了含糖量高的食物，主食就少吃点。每天的糖份要控制好就可以了。精粮和粗粮混着吃比较好。

热心网友时间：2022-06-21 03:44

大米饭可以吃，推荐粗粮，稀饭少吃易消化血糖升得快，而且最好不要吃那种浓稠的粥（把淀粉都煮出来了）。碳水化合物进入体内会转化为葡萄糖，最典型的就是淀粉类，所以说平常要多吃蔬菜控制米饭的摄入。

热心网友时间：2022-06-21 03:44

可以吃，但是要按比例吃，以蔬菜为主，大米只能吃少量

热心网友时间：2022-06-21 03:45

大米饭可以吃，稀饭，粥类的最好不要吃，含糖太高了。大米饭也得控制量，少吃多餐。

热心网友时间：2022-06-21 03:45

可以吃，适量，稀饭不要太稠