糖尿病能吃粥和稀饭吗

发布网友发布时间：2022-04-28 17:42

共5个回答

热心网友时间：2022-06-21 03:43

不建议糖尿病患者进食稀饭。
粥类食物对血糖的影响较大。稀饭熬制时间长，淀粉溶于水中，处于糊化状态，进食后与胃黏膜接触面积大，吸收快，使血糖迅速升高。因此，糖尿病患者为了减少血糖波动，将并发症风险降至最低，应尽量避免进食稀饭。
有些老年糖尿病患者由于胃病、食管疾病等原因不能或不愿进食馒头、米饭等干性主食，也可以在选择粥类食物时合理搭配，原料中豆类占据一半以上，豆类血糖指数低于谷类，即满足了患者进食的依从性，又最大限度地减少了血糖漂移。例如，红豆种子非常致密，其淀粉粒在加工中难以彻底破裂，而且直链淀粉含量大大高于大米淀粉，所以吃红豆粥后消化速度很慢。红豆、绿豆、蚕豆、扁豆、芸豆等各种豆类的血糖指数都在20～40之间，远远低于大米白面制成的主食，是糖尿病病人比较好的食物。

热心网友时间：2022-06-21 03:43

糖尿病的患者尽量不要吃太多的稀饭和粥，因为稀饭和粥所含的淀粉含量比较丰富，如果吃得太多，淀粉会在体内转化为葡萄糖，从而引起血糖升高，这样对于糖尿病的患者是不利的。

患有糖尿病的患者，尽量不要吃含糖量以及淀粉含量比较高的食物，要以低糖低淀粉，高纤维素的食物作为主食，如可以适当的吃一些燕麦片，薏米，荞麦面，高粱面，玉米面等。另外要多吃一些绿色蔬菜，补充维生素，补充膳食纤维，控制总热量的摄入，避免吃脂肪含量比较高的食物，避免吃含糖量比较高的糖果，甜点，蛋糕等，要做到清淡饮食，均衡营养。

除此之外，还需要科学规范的治疗，控制血糖，预防并发症的发生。

热心网友时间：2022-06-21 03:44

糖尿病病人，一般建议不要喝粥或吃稀饭。

因为喝粥或吃稀饭之后，稀饭跟粥吸收特别快，容易引起餐后血糖增高明显。而因为吸收特别快，容易感觉饥饿，又要进行加餐，就会引起血糖增高明显。如果不去加餐，会容易引起低血糖，血糖忽高忽低，对血管的损害更大。所以，糖尿病病人，建议不要吃稀饭或喝粥。

以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。请勿自行诊断、治疗。

热心网友时间：2022-06-21 03:45

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糖尿病病人，一般建议不要喝粥或吃稀饭。
因为喝粥或吃稀饭之后，稀饭跟粥吸收特别快，容易引起餐后血糖增高明显。而因为吸收特别快，容易感觉饥饿，又要进行加餐，就会引起血糖增高明显。如果不去加餐，会容易引起低血糖，血糖忽高忽低，对血管的损害更大。所以，糖尿病病人，建议不要吃稀饭或喝粥。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。请勿自行诊断、治疗。

热心网友时间：2022-06-21 03:45

糖尿病可以吃稀饭。