炼乳南瓜汤怎么做好吃

发布网友发布时间：2022-04-28 17:22

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热心网友时间：2022-06-20 22:28

炼奶南瓜汤

主料

南瓜500克

辅料

煮南瓜的水100克炼奶少许

炼奶南瓜汤的做法步骤

1. 南瓜削皮，挖籽，切成薄片；

2. 把南瓜片放进锅里，加入刚好没过南瓜的水，中火煮；

3. 煮至南瓜熟软，用筷子可以很容易穿过就可以了；

4. 捞起南瓜片，放进搅拌机里，加入100克煮过南瓜的水；

5. 开动搅拌机，不用一分钟就ok了，把南瓜羹倒出来；

6. 用裱花袋（或保鲜袋）装进1勺子炼奶，在南瓜羹上面画三个圈；

7. 用筷子或竹签来回划上几下，划出花纹就可以了。

热心网友时间：2022-06-20 22:28

南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激”
食材明细
南瓜180g
炼乳20g
甜味口味
煮工艺
十分钟耗时
简单难度
炼乳南瓜汤的做法步骤

1
金瓜去皮掏瓤，切成小块

2
用料理机打成泥状

3
放入锅内煮熟

4
加入炼奶搅拌均匀即可

5
南瓜汤盛入汤杯中

6
在表面挤上几圈淡奶油，用牙签挑出花纹即可

7
浓郁的奶香加南瓜香，配上细腻幼滑的汤体，丝丝滑喉，怎一个味美了得