鲈鱼可以和菠菜一起吃吗

发布网友发布时间：2022-04-28 18:47

共2个回答

热心网友时间：2022-06-22 21:31

鱼和菠菜能一起吃，这两种食物并不向冲突。
菠菜炖鱼的做法：
主料：鲤鱼750克、菠菜200克
配料：枣(干)30克、红萝卜50克、大葱5克
调料：料酒10克、盐3克、胡椒粉2克、植物油25克
做法详细步骤：
1. 将鲈鱼宰杀，去除鳞、鳃、内脏洗净，在鱼脊部横切几刀
2. 菠菜择洗干净切段
3. 葱姜切细丝
4. 红萝卜去皮洗净切片
5. 红枣用温水泡片刻
6. 炒锅注油烧热，下入葱姜丝炝锅，放入鲈鱼，加料酒、红枣、红萝卜、胡椒粉、少许水烧开
7. 小火烧约20分钟，再放入菠菜，加入精盐煨10分钟即可

热心网友时间：2022-06-22 21:31

不要彷徨，干了不一

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