坚持1个月喝豆浆会有哪些变化?
发布网友
发布时间：2022-04-28 18:22
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热心网友
时间：2022-06-22 19:49
尝试过连续一个月，每天早晚各喝一杯豆浆，而且还是在家自己打的那种豆浆的人来告诉你，当时我的脸上，可以说是一点变化都没有。
经常长痘的地方，还是隔三差五地冒痘痘；之前脸上有雀斑的地方，雀斑还是很顽固地在那儿扎根，没有继续加深，也没有变淡；眼角的笑纹，貌似还加深了。
除了喝豆浆之外，我的饮食习惯也没有任何的改变，因此我既没有长胖，也没有变瘦，所以脸上的肉也是不增不减。
不过呢，据专家说，多喝点豆浆，对身体还是好的，至于有哪方面的好，我也不懂。你坚持喝一个月的豆浆之后，你的身体也可能会有肉眼看不到的细微变化。只要是好的变化，我觉得就算没有体现到脸上，也是很好的。
所以，至今我好保持着早上隔三差五地喝一杯豆浆的习惯。
热心网友
时间：2022-06-22 19:49
其实坚持一个月喝豆浆，脸上是没有太大的变化的，因为皮肤进行代谢的周期是28天，一个月也就比28天多个三四天，所以并不会出现太过于明显的变化，豆浆对身体是有好处的，你觉得它对皮肤的好处能够超过精华液对皮肤的好处吗？要是这样的话，就不会有那么多人去买神仙水去买雅诗兰黛。
所以你不要太过于迷信于靠饮食来改善自己的皮肤状态，要是你一脸痘坑痘印的话，你就算整天泡在豆浆里面，也不会对你的脸部有太大的改善的，所以你要针对皮肤的状态来选择适合皮肤的护肤品，而不是仅仅依靠于一杯小小的豆浆。
我每天早上都会喝一杯豆浆，因为学校没什么能喝的，只有豆浆还算可口，我没觉得他对我有太大的变化，可能是自己看不出来吧，喝豆浆是对身体有好处的，经常喝豆浆，脸部的皮肤会变得比较细腻顺滑，还会让你的色泽变得白皙起来。
但是这是一个长期的过程，仅靠一个月是看不出什么的。
