铁皮石斛被誉为“九大仙草”之首,你知道铁皮石斛的好处有哪些吗?

发布网友发布时间：2022-04-28 18:29

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热心网友时间：2022-06-22 20:18

铁皮石斛的功效与作用：具有益胃、养阴、清热的功效。增强免疫力，抗疲劳，降血糖等作用。铁皮石斛是兰科植物铁皮石斛的干燥茎。每年11月至次年3月采收，除去杂质，切去部分须根，切成段，晒干或低温烘干。在中医上，铁皮石斛性微寒。归胃、肾经；具有益胃、养阴、清热的功效。可用于治疗发热伤津、口干口渴、胃阴不足、食少反胃、病后虚热、阴虚火旺、骨蒸劳热、视物不清、阳痿、筋骨无力等症。

现代药理研究表明，铁皮石斛的主要成分是多糖、生物碱、氨基酸、微量元素和菲，其中多糖是主要的药理活性成分。铁皮石斛可以增强免疫力，抗疲劳，降低血糖。抗衰老，现代医学研究表明，它能抑制信号核因子（NF-KB）通路，达到一定的抗氧化作用，并能促进抑制炎症因子的释放，达到抑制炎症的效果。它还可以降低血脂和血压。

铁皮石斛有多糖，可以增强人体免疫力，适当使用铁皮石斛对身体有好处，但并不意味着可以放心吃，凡事要掌握一个度。在铁皮石斛与其他药材煎煮的情况下，铁皮石斛最好提前半小时煮熟，这样效果会更好，服用时不要和雷公藤、巴豆、石膏等同食。也不要同时吃绿豆，会抑制铁皮石斛的功效。石斛是滋阴的好药材，但是用量一定不要太多，吃多了容易拉肚子，若是过量服用可能会降低血压，抑制呼吸和心脏。

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热心网友时间：2022-06-22 20:18

就是可以排毒养胃，而且还可以减缓皮肤衰老，让皮肤变得越来越好。增强免疫力，并且可以抗肿瘤，最后1点就是可以促进肠胃蠕动，促进消化。

热心网友时间：2022-06-22 20:19

铁皮石斛可以增强自身的体质，提高自身的免疫力，降低自身血糖，血脂，可以有效的健脾，养胃，改善皮肤光泽度。

热心网友时间：2022-06-22 20:19

能够清肺润肺，也有助于排毒。还可以生津止渴，起到补气养血的功效，有助于新陈代谢。