消化不良吃什么水果

发布网友发布时间：2022-04-28 14:38

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热心网友时间：2022-06-19 05:16

山楂：山楂含有丰富的有机酸类物质，如柠檬酸、苹果酸及琥珀酸等，以及较多的维生素C，这些物质能够增强胃液和胆汁消化酶类的分泌，促进胃内酶的分泌。木瓜：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸。木瓜中还含有—种酶，能消化蛋白质，可以助消化、利吸收，消化不良和患胃病的人食之有益。苹果：苹果能健脾胃，补中焦之气，促进消化和吸收。苹果还能中和过剩胃酸，促进胆汁分泌，增加胆汁酸功能，对于脾胃虚弱、消化不良等病症有良好的治疗效果。香芹:首先，香芹中的香精油能促进唾液分泌，加快肠胃蠕动，增进食欲。其次，香芹有活血健胃功效，民间用香芹煮粥来帮助治疗消化不良。竹笋:竹笋含有一种白色的含氮物质，具有开胃、促进消化、增强食欲的作用，可用于治疗消化不良、脘痞纳呆之病症.白萝卜:白萝卜可改善胃不舒服、消化不良的病症。萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。另外，萝卜中的淀粉酶还能分解食物中的淀粉、脂肪，使之尽快地得到充分的吸收。生姜:生姜中的挥发油能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动，从而帮助消化。生姜中分离出来的姜烯、姜酮的混合物均有明显的止呕作用。马铃薯:马铃薯可以巩固胃肠，有抑制炎症的功效。

热心网友时间：2022-06-19 05:17

消化不良吃什么水果(共推荐18种相关食物)：
苹果(80)山楂(63)香蕉(38)柠檬(27)番茄(27)木瓜(18)菠萝(11)橘子(9)猕猴桃(7)草莓(6)西瓜(6)葡萄(6)橙子(6)柿子(4)桃子(4)芒果(4)酸梅(3)枇杷(3)

热心网友时间：2022-06-19 05:17

吃点香蕉或者山楂之类有助于消化的水果

热心网友时间：2022-06-19 05:18

饭后吃山楂是最好的消化良药。