伸懒腰扭到脖子以后,如何快速解决~~
发布网友
发布时间：2022-04-28 14:43
我来回答
共3个回答
热心网友
时间：2022-06-19 05:58
由颈部过度旋转扭曲造成的，称为颈部扭伤。颈部急性软组织损伤的主要病理变化是组织水肿、出血和肌痉挛。由于损伤反复发作，引起组织粘连，则可形成颈部陈伤。用活血散瘀消肿止痛的中药外敷治疗，疗效很好。
热心网友
时间：2022-06-19 05:58
你可以去喝降火的凉水,经常按摩脖子,快的话10几天就好了。有问题追问。我哥跟你的情况很相似,也是不小心扭到的,后来去看医生说是由于上火引起的,去贴膏药效果不大,你还是先喝中药吧,每天经常试着扭脖子,会好的
不会,我哥说那应该是骨头扭到错位了,你是不是现在.
热心网友
时间：2022-06-19 05:58
一、冷敷：在48小时内只能用冷敷。可用毛巾包裹细小冰粒敷患处，每次15-20分钟，每天两次，严重者可每小时敷一次。
二、热敷:
待到炎症疼痛减轻时，再考虑热敷。可用热毛巾湿敷，亦可用红外线取暖器照射，还可用盐水瓶灌热水干敷。
三、按摩:
在家人的帮助下，在患肩处涂少许红花油或舒筋油，将左手扶住患者头顶位置，用右手拇指放在患肩痛处轻揉按摩，并向肩外轻轻推捋以分离痉挛痛点。每日推3-6次，一般在分筋按摩后，颈肩疼痛都可缓解。
我脖子伸懒腰时扭了,现在不能右转, 有没有不去医院就能好的方法啊...
自己活动，动作轻柔地动，忍住疼，活动几下就好啦。因为通则不痛，痛则不通。或者用温热的毛巾焐一下，也有用。
1.伸懒腰的时候不小心把脖子扭了(脖子伸长了点),就听到了脖子那里有声...
回答：病情分析: 考虑还是拍片检查看看或者进一步看医生是否颈椎小关节紊乱引起的症状。 指导意见: 一般情况下服用药物芬必得胶囊或者颈复康颗粒。另外手法复位和针灸按摩治疗。不需要担心。 医生询问:
伸懒腰扭到脖子以后,如何快速解决~~
一、冷敷：在48小时内只能用冷敷。可用毛巾包裹细小冰粒敷患处，每次15-20分钟，每天两次，严重者可每小时敷一次。二、热敷: 待到炎症疼痛减轻时，再考虑热敷。可用热毛巾湿敷，亦可用红外线取暖器照射，还可用盐水瓶灌热水干敷。三、按摩: 在家人的帮助下，在患肩处涂少许红花油或舒筋油，将左手扶...
晚上睡觉伸懒腰脖子扭了怎么办才能最快好了
病情分析：您好，这样的情况应该是扭到的现象，以后要注意一些的，目前要多按摩一下的，也可以热敷一下的。指导意见：可以贴点膏药的，没有问题的，需要上医院按摩治疗的，一般几天就恢复了，平时也要加强体育锻炼。
为什么我早上睡醒伸懒腰突然听到脖子一声响,后就脖子就好痛,头都不能...
不用太担心。根据你的说明，应该是扭到脖子了。这应该是不经常运动或经常坐着而引起的颈椎劳损。你可以找中医进行按摩，帮你解除劳损的颈椎，或自己平时多做运动，如果是经常坐在电脑前，可以每1～2个小时起来动动脖子，这样就会解除你颈椎的疲劳。希望给到你解读。！
脖子疼怎么缓解?
薏米赤豆汤，姜葱大枣汤等都是不错的通经活络膳食。5、放松休息有时候脖子突然疼痛可能是因为维持同一个姿势过久，而引起颈部肌肉酸胀，此时应当多伸懒腰，头部后仰，双手精力向上拉伸，保持5秒左右，或者靠墙站立，以后脑勺碰到墙面为最佳，这些方法都可以帮助机体缓解紧张感，放松颈部肌肉。6、...
我今天伸懒腰时脖子扭到了~
叫家人坐在你身后，你放松，然后叫你家人猛的向疼的方向扭去，听见脖子响一声，就好了！！！
早上刚起床,伸懒腰以后貌似肩膀脖子附近抽筋,疼了三天,怎么办?
落枕了 可以用热毛巾敷一下，或者抹一抹红花油然后用手搓到那儿的皮肤发热，几天就会好了的，我今年上半年也这样落枕过一次，也是痛了三四天才好的
伸懒腰脖子扭到怎么办?(很急啊,右边头转不过去,好痛苦啊)大家帮帮忙...
要看扭伤的程度。一般的扭伤过段时间就会慢慢好起来，但若伤得较重，就要及时就医，以免造成严重后果。你的脖子如果较长时间都没有好转的迹象，并且有肿胀情况，可能是后者了，就要上医院了
伸懒腰扭到脖子后10小时了可以有盐水热敷吗
不可以的。扭伤后应冷敷，24小时后再热敷。
