发布网友 发布时间:2022-04-28 13:57
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热心网友 时间:2023-04-30 03:07
如果受凉并且伴有咳嗽的话,在生姜红糖水中加入几瓣大蒜一起煮,然后喝下,这样可以祛寒、止咳嗽。或者用温水泡脚出汗排寒,效果同样不错,受风寒严重时,可以一边喝著生姜红糖水,一边泡脚,一定要用桶泡,更容易出汗。也可以取清艾条1/4根,撒碎后放入桶中,用滚开的水冲泡化开后,再加入温水泡脚,泡到全身冒汗,再多喝温开水,寒气同样很快能排出。还有就是一定要保证充足的睡眠及休息。希望这些对您有所帮助。