豌豆怎么烧

发布网友发布时间：2022-04-28 15:57

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热心网友时间：2022-06-19 14:17

虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效；虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。

材料
主料：豌豆300g、虾仁100g；
辅料：油适量、盐适量、豆粉适量
豌豆烧虾仁
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虾仁洗干净备用

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新鲜豌豆洗净沥干水备用

3
锅内放入食用油烧至七八成熟倒入豌豆翻炒

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豌豆炒变色后加入虾仁

5
加入适量水及盐煮

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烧十分钟左右豌豆熟即可

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准备一勺豆粉加少许水

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滑入锅内翻炒均匀

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装盘