50岁妇女老是便秘什么原因?
发布网友
发布时间:2022-04-28 16:03
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热心网友
时间:2022-06-19 15:02
你好,便秘常见症状是排便次数明显减少,每2~3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象。
便秘的治疗:
1. 怎样治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。 2. 怎样治疗便秘之应精神愉快,情志调畅。若情志失和,忧愁思虑过度,可致气机郁滞而传导失职造成便秘。平时宜多听柔和的音乐,避免观看感官刺激及情节紧张的影视。心胸应豁达,遇事勿怒。养成养花、养鸟、养鱼等习惯来陶冶情操。 3. 怎样治疗便秘之 选择适合的食疗,如绿豆粥、天花粉粥、三仁粥、黄芪粥等。 4. 怎样治疗便秘之选成熟、新鲜、个大的土豆,用冷开水洗净,然后用洁净的器具捣碎,用干净的纱布拧出汁,便可服用。用法是,每天早饭和午饭前各服半茶杯,可收到较好的治疗效果。 5. 养成按时排便的习惯,使直肠对排便运动产生条件反射。每天早晨饮一杯淡盐水,能增加粪便,并刺激肠子蠕动而有利于排便。
热心网友
时间:2022-06-19 15:02
50岁便秘是因为什么原因?主要是饮食太精细、进食量少、果蔬摄入不足:如果食物消化完后几乎没有什么残渣,结肠内不能形成足够体积的粪便,难以每天产生便意,尤其是老人便秘。
中医学对疾病的认识是从症状定义并辨证论治,中医学虽无功能性便秘的病名,但根据其临床表现可归属“大便难”、“脾约”、“阴结”、“阳结”等范畴。本病属中医“便秘”
范畴。便秘的原因可归纳为情志不畅,或饮食伤胃、年老体虚或感受外邪。中医认为本病基本病变为大肠传导失司,同时与肺、脾、胃、肝、肾等脏腑功能失调有关。可以吃首荟通便胶囊,主要成分有何首乌、芦荟、决明子、枸杞子、阿胶、人参、白术、枳实,能有效促进患者的胃肠道蠕动和腺体分泌,全面改善胃肠功能,提高排便质量。两周为一疗程。
便秘患者可以多吃核桃仁,含蛋白质、碳水化合物、磷、铁、β-胡萝卜素、核黄素等,最好注意多喝水,避免肠道干燥,更不利于排便。有效的方法是每天在固定时间一口气喝下一定量的水,如每天早晨空腹饮水1000毫升两大杯。这样水来不及在肠道吸收便到达结肠,有利于软化肠内容物,帮助排便。