14岁怎么快速长高

发布网友发布时间：2022-04-28 16:02

共5个回答

热心网友时间：2022-06-19 14:59

想长高做拉伸运动，叫两个人一个拉着你的头，一个拉着你的脚，每天拉一下，就像拉面一样，相信你会长起来的。

热心网友时间：2022-06-19 15:00

喝奶补钙什么的要适量，可以的话练练舞蹈，打打篮球，这样子“内外兼修”更容易稍微长高一点点，因为女孩子初潮过后，身高差不多定型了，能长高，但是不可能大幅度增高了。追问我是十一岁月经初潮，三年了，大概还可以长多高

热心网友时间：2022-06-19 15:00

女生一般到13岁左右性成熟的时候，基本就不会长高了。当然这个停止长高的时间是因人而异的，有的女生的性成熟比较迟，可能会在17,18岁才达到这个时段。这是人体生长的自然规律，并不是营养可以解决的。

热心网友时间：2022-06-19 15:01

多打篮球，多喝牛奶，多吃鸡蛋

热心网友时间：2022-06-19 15:02

多运动，适当补钙，