木耳的做法,凉拌西兰花黑木耳怎么做好吃
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发布时间：2022-04-28 16:58
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热心网友
时间：2022-06-19 20:30
主料
西兰花
200克
辅料
黑木耳
适量
姜
适量
大蒜
适量
精盐
适量
十三香
适量
生抽
适量
醋
适量
鸡精
适量
香油
适量
步骤
1.准备材料，黑木耳提前一晚泡发。
2.西兰花掰小朵，放入淡盐水中浸泡10分钟。洗净。
3.锅中加水烧开，滴几滴花生油，放入西兰花，焯至断生。
4.放入黑木耳焯熟。
5.西兰花和黑木耳过凉。
6.大蒜洗净，姜切末，放入蒜臼内，加入少许盐。
7.捣成姜蒜泥。
8.过凉后的西兰花黑木耳，控水，放入适量盐。
9.适量十三香。
10.适量生抽。
11.再放适量醋。
12.放入姜蒜泥、适量鸡精。
13.最后淋入香油。
14.拌均匀即可。
小贴士
西兰花焯水时间不要过长。
热心网友
时间：2022-06-19 20:31
步骤
凉拌西兰花黑木耳的做法步骤11.准备材料，黑木耳提前一晚泡发。
凉拌西兰花黑木耳的做法步骤22.西兰花掰小朵，放入淡盐水中浸泡10分钟。洗净。
凉拌西兰花黑木耳的做法步骤33.锅中加水烧开，滴几滴花生油，放入西兰花，焯至断生。
凉拌西兰花黑木耳的做法步骤44.放入黑木耳焯熟。
凉拌西兰花黑木耳的做法步骤55.西兰花和黑木耳过凉。
凉拌西兰花黑木耳的做法步骤66.大蒜洗净，姜切末，放入蒜臼内，加入少许盐。
凉拌西兰花黑木耳的做法步骤77.捣成姜蒜泥。
凉拌西兰花黑木耳的做法步骤88.过凉后的西兰花黑木耳，控水，放入适量盐。
凉拌西兰花黑木耳的做法步骤99.适量十三香。
凉拌西兰花黑木耳的做法步骤1010.适量生抽。
凉拌西兰花黑木耳的做法步骤1111.再放适量醋。
凉拌西兰花黑木耳的做法步骤1212.放入姜蒜泥、适量鸡精。
凉拌西兰花黑木耳的做法步骤1313.最后淋入香油。
凉拌西兰花黑木耳的做法步骤1414.拌均匀即可。
