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胸太大怎么保养啊?

发布网友 发布时间:2022-04-28 16:46

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2022-06-19 19:05

1.保持挺胸收腹的良好姿势。
  2.多食富有蛋白质的食物。
  3.适当食用含脂食物和糖类,使皮下脂肪丰满。
  4.月经要保持正常。
  5.不能束胸或穿紧身衣,合理使用乳罩。
  6.如两侧大小不一时,睡眠时多侧向较小的一边,但不宜长期如此,否则会引起肌肉紧张疼痛。对过小的一侧进行按摩,在睡前按摩5-10分钟。
如果乳房过大或平坦,可采用:
  1.直推乳房,用右手掌面在左侧乳房上的锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回20-50次后,换左手按摩右乳房。
  2.侧推乳房:用左手掌根和掌面向胸正中着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时五指面连同乳房组织回带,反复推20-50次后,换右手按摩左乳房。
  3.托推乳房:右手托扶右侧乳房的底部,左手放右乳上部与右手相对,两手相向乳头推摩20—50次。若乳头下陷,可在按摩同时用手指将乳头向外牵拉数次。
  依此法坚持连续按摩3个月效果较明显

热心网友 时间:2022-06-19 19:05

临床上,*过大最容易导致*下垂,防止*下垂,首先需注意保持体重,避免体重增长导致*的增大;穿着合适的胸衣,起到支撑及托起*的作用;平时需注意保养*皮肤,保证皮肤的紧致,尽量避免*过度按摩,减少*皮肤松驰的可能性。将来如果结婚生育后,哺乳期越长也越容易造成*的松驰与下垂。需特别注意,做到上述这些,你的*一定会越来越漂亮!

热心网友 时间:2022-06-19 19:06

调整你的饮食,多吃含蛋白质少的,应该可以改善的.
我都20了,
还没到B,
羡慕你还来不及呢...

热心网友 时间:2022-06-19 19:06

是女性的福气  不会是什么病变的  希望你珍惜  我曾在一个文章看过乳房缩小
手术的  后果很严重,真心希望你珍惜
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