胸太大怎么保养啊?

发布网友发布时间：2022-04-28 16:46

共4个回答

热心网友时间：2022-06-19 19:05

1.保持挺胸收腹的良好姿势。
　　2.多食富有蛋白质的食物。
　　3.适当食用含脂食物和糖类，使皮下脂肪丰满。
　　4.月经要保持正常。
　　5.不能束胸或穿紧身衣，合理使用乳罩。
　　6.如两侧大小不一时，睡眠时多侧向较小的一边，但不宜长期如此，否则会引起肌肉紧张疼痛。对过小的一侧进行按摩，在睡前按摩5-10分钟。
如果乳房过大或平坦，可采用：
　　1.直推乳房，用右手掌面在左侧乳房上的锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回20-50次后，换左手按摩右乳房。
　　2.侧推乳房：用左手掌根和掌面向胸正中着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时五指面连同乳房组织回带，反复推20-50次后，换右手按摩左乳房。
　　3.托推乳房：右手托扶右侧乳房的底部，左手放右乳上部与右手相对，两手相向乳头推摩20—50次。若乳头下陷，可在按摩同时用手指将乳头向外牵拉数次。
　　依此法坚持连续按摩3个月效果较明显

热心网友时间：2022-06-19 19:05

临床上，*过大最容易导致*下垂，防止*下垂，首先需注意保持体重，避免体重增长导致*的增大；穿着合适的胸衣，起到支撑及托起*的作用；平时需注意保养*皮肤，保证皮肤的紧致，尽量避免*过度按摩，减少*皮肤松驰的可能性。将来如果结婚生育后，哺乳期越长也越容易造成*的松驰与下垂。需特别注意，做到上述这些，你的*一定会越来越漂亮！

热心网友时间：2022-06-19 19:06

调整你的饮食,多吃含蛋白质少的,应该可以改善的.
我都20了,
还没到B,
羡慕你还来不及呢...

热心网友时间：2022-06-19 19:06

是女性的福气　　不会是什么病变的　　希望你珍惜　　我曾在一个文章看过乳房缩小
手术的　　后果很严重，真心希望你珍惜