请问有谁知道代餐粉减肥有效果吗?想瘦身求方法?

发布网友发布时间：2022-04-28 16:50

共2个回答

热心网友时间：2022-06-19 19:39

有啊，你想快点瘦的话，吃代餐粉是非常明智的，你要多尝试，可以代替晚餐吃。代餐粉可以选择姬颜氏
人们总担心空腹运动会因体内贮存的肝糖大量消耗而发生低血糖反应，如头晕、乏力、心慌等，对健康不利。但美国达拉斯健美运动中心堆帕博士研究认为，饭前1
至2
小时（即空腹）进行适度运动，如步行、跳舞、慢跑、骑自行车等，这是由于此时体内无新的脂肪酸进入脂肪细胞，较易消耗多余的脂肪（特别是产后的脂肪），。另外，由于运动量适宜，热能消耗较少，体内贮存的能量足够使用，不会影响健康。另外，饭后一小时内和睡前一小时内，不适合跑步锻炼。

热心网友时间：2022-06-19 19:40

我知道，现在市场上有很多的代餐粉，试下康丽纤这个的吧，很不错，还没有副作用