宝宝辅食虾可以加什么

发布网友发布时间：2022-04-28 14:27

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热心网友时间：2022-06-19 04:18

虾含有丰富的蛋白质，可以买活虾，比较新鲜，剁碎以后添加到其他食物中同食。

一种吃法：虾+鸡蛋

可以打一个蛋黄把虾剁成泥放在蛋液里放锅里蒸成蒸蛋，比较鲜，宝宝也容易消化。

另外一张吃法：虾+粥

可以剁成泥放在粥里煮在家一些剁碎的菜叶煮成菜粥就可以啦很鲜美。

给宝宝辅食添加要注意时间，添加虾一般在8～11个月

这个时候可以给宝宝添加的有以下：

碎食：捣烂或剁碎的食物，而不是泥状的了，而且里面还要有一些小碎块。

更多的淀粉类食物：除了玉米粉、土豆、大米和小米外，还有面包、意大利面、面条、婴儿面包棍、谷物早餐、燕麦等等。每天要给宝宝喂食2～3份淀粉类食物。一份相当于1/4*份或1～2大汤勺。

宝宝除了每天要喝的奶在500～600毫升的之外，你还要用带有软吸嘴的口杯准备好凉开水供他口渴时喝。不要给宝宝喝果汁或橘子水，越久越好。

柑橘类水果：如橙子和无核小蜜桔。如果你确实要给宝宝喝果汁，一定要记得将1份果汁用9份凉开水稀释后，再用带有软吸嘴的大口杯给宝宝喝。让宝宝在吃饭时喝，这样既有利于宝宝对铁质的吸收，也有助于减少对宝宝正在萌发的的伤害。

蛋白质食物：争取每天吃1份富含蛋白质的食物，除了煮熟的鸡蛋、鱼虾、贝类之外，宝宝的膳食中还可以加入瘦肉(猪、牛、羊肉)、家禽肉和豆制品(如豆腐、腐竹)等其他富含蛋白质的食物。

　　果酱类：对没有家族过敏性疾病遗传史的宝宝来说，果仁酱或花生酱是不错的食物。你可以给他选择不含盐的比较细腻的，也可以自己制作。