怎么改变自己的性取向

发布网友发布时间：2022-04-28 14:18

共5个回答

热心网友时间：2022-06-19 02:51

一、首先要有正确的观念，知所行是非
男女有别，此是与生俱来；要经常思维，雌雄滥混，此是蓄生也不为，我等生而为人，岂能行畜生不如之事？根据认知疗法，改变观念是最主要的治疗手段。有病自然不应歧视，但是若处处宣扬自己无病，还想把别的无病的人发展成为病人，这当然是好不了，甚至遭人呵责也就难免了。若是无人呵责，以错为对，不想改变，那才是可悲的事情。

二、既知其非，要生惭愧心

不正确的性取向，宜视为一种病，要生惭愧心。不能找种种理由为自己开脱，因为一旦找理由为自己开脱，就等于没有改变的决心，更谈不上行动。
三、既生惭愧心，就要开始采取行动改变取向
1.找一篇相关的圣贤经典，或自己摘抄一些警示语言，每天念诵。这样可以改变自己的观念，增强自己的意志。同时多阅读自古以来大家公认的圣贤经典，提高自己的道德修养。树立正确的人生观、世界观、价值观。
2.断绝所有以前的不正确性取向的朋友关系，不再往来，这点非常重要，有必要可以搬家。同时也不可再去以前去的一些不适宜场所。
3.多与亲人、家人相处，体会亲情的温暖
4.可参加义工、志愿者群体，体会助人为乐的快乐，和大家善善相生的欢喜。
5.将注意力转移到学习、工作上，可考取一些资格证书，或掌握一门谋生技巧；也可参加自学考试等。
6.在生活中发展健康的兴趣，如散步、跑步等运动。
7.采用行为疗法中的正强化，每战胜一次自己不正确的想法，就给自己一些适当奖励。
在整个过程中，不可以懈怠，也不要过于紧张，不紧不慢，如如不动地渡过。可经常思维人本主义的一句话：“人不应该用过去埋葬自己，人随时可以选择自己的命运”。神马都是浮云，不理它，什么都不是，一切都会过去。

热心网友时间：2022-06-19 02:52

思想的改变可以通过引导和学习！

热心网友时间：2022-06-19 02:52

付费内容限时免费查看回答这个其实是很难的，试想一下，你作为一名异性恋能轻易改变自己的性取向吗？

*在上世纪就被科学证明了是一种正常的情感和生理现象。之所以现在的部分人们认为*有精神问题，一方面是由于法律方面没有赋予*足够的社会地位，另一方面就是*群体毕竟相对于异性恋群体只是小部分弱势群体。数百年前，男人们认为女人没有权利接受教育，就是因为妇女处于社会弱势地位，她们的智商当然没有问题。说白了，社会就是这样，多数强势群体对少数弱势群体的天然不信任感而已。

所以，如果是自己的亲人或者朋友是*的话，应该努力给予他支持。如果连自己的亲人和朋友都歧视他的话，还能指望他在社会上能够无压力地坦然生存吗？

祝您生活愉快，也希望您看在小编辛苦解答的份上，给小编一个赞

热心网友时间：2022-06-19 02:53

还是正常点

热心网友时间：2022-06-19 02:54

如果你已经确定自己是异性恋（或*），（注意，是好好问自己，不是问别人），那你必须接受自己的性取向，性取向是与生俱来就有的，意思是异性恋变不成*群体，*群体同样是变不成异性恋的。网上说的那些矫正方法的专家只是借科学的幌子骗人罢了（别摔手机），失败的案例一个接一个，目前大部分国家或地区已承认*是正常的（除了*同性儿童的人），矫正的方法大多数残暴，荒谬，即使有些案例过程表面为“愉悦式”，但被治疗者也只是恐惧着反*群体而作出“恐同的”伪装。如果你的家人太在意你的性取向，你要么心平气和地向他们出柜（对方太冲动出格可以选择报警），要么隐瞒事实，自己痛苦着让父母开心，让自己经受心理的折磨。但你要知道，人只有开心，才能活着；而你只有活着，家人才会幸福。*群体不是病患者，这也治疗不了，最好心平气和地出柜。连国际知名的，有经验的心理、医学家都不知道如何把*群体掰直，网上的专家又算什么？别赔了钱又折磨了身体。*不是怪物，他们需要社会的理解与宽容。