问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

有什么运动可以帮助治疗颈椎?

发布网友 发布时间:2022-04-28 14:24

我来回答

1个回答

热心网友 时间:2022-06-19 03:52

你好,颈椎病,锻炼:用头写“米”字运动。在工作空闲时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。保守治疗没有效果的情况,需要手术治疗,能够治愈,出院后加强上肢、下肢的功能锻炼,睡眠时注意枕头的高度,不可过高,术后定期复查。祝您健康!
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
word文档怎么设置页码word怎么从中间开始设置页码 《祖宗模拟器》如何长寿长寿技巧分享 祖宗模拟器答案大全,你知道吗。 祖宗模拟器答案大全,哪位有? 宝石种类分为哪几类? 表格怎么自动排序号excel表格中自动生成序号技巧 表格如何自动排序仅需4步让Excel表格自动排序的方法 1.5匹富士空调电脑板开机就烧保险丝 为什么 修空调只是把拆了个压敏电阻,虽然可以运行,但这样没问题吗? 1.5富士空调电脑板一通电就烧保险丝为什么 什么运动对颈椎病非常有利? 我的笔记本电脑小键盘的数字输入怎么变成上下左右了?怎么恢复?求解 键盘右边数字键按不出数字,有几个键竟然有上下左右键的功能,就是打不了数字,我的电脑是是飞行堡垒7? 数字打不出来而且2486变成了上下左右num lock开着的 也没用 该怎么办? 键盘的数字键变成了上下左右盘了,怎么解除 键盘右边的数字键怎么变成上下左右,没办法嗯出数字了!~~ 笔记本右键的数字键不出数字了变成了上下左右键怎么办?系统是windows8 我家的键盘123456789小键盘数字键为什么打不出来,而是上下左右(我调了控制面板) 电脑小键盘只能打上下,不能打数字怎么办 电脑键盘数字键按不到,数字变成了控制上下左右键,这是什么问题?要怎么解决 小键盘除了5之外无法输入数字,只能是上下左右 联想笔记本电脑小键盘打不出数字和运算符号,但数字键上下左右功能键却能... 华硕笔记本小键盘上我画圈的这几个数字键按不了数字咋回事只能上下左右 而且我也按了numlk也没用 创维电脑数字变成了上下左右 我键盘右边的数字键123456789怎么不能用了 变成上下左右了 对于margin的塌陷/合并问题 , 请问大家有什么比较好的解决办法? 打架斗殴造成对方轻微伤负什么责任 打架斗殴致人轻伤需要承担什么刑事责任 打架致人轻微伤,构成刑事犯罪吗?法律怎么处理? 打架致轻微伤的法院会怎么判 做生意人梦到自己店里没有客人,而别人店里好多人怎么回事? 左右 会出现margin重叠吗? 爱贝美儿童电动车充电口在什么位置 小孩电动车四轮遥控车充电孔在哪里 萨玛特儿童电动车充电口在哪儿? 请问好孩子电动车w410qg的充电口在哪里 好莱童儿童电动车怎么充电? 约玛四轮电动车有手机充电的地方吗或者用哪颗线? 电动四轮童车冲不进去电是怎么回事 请教给四轮电动车正确充电的方法 九十岁老人生日祝福语? 如何把电脑上的文件传到华为手机上 谁有什么美腿的好方法? 怎么修长腿 快速使腿变细小窍门。。。? 洛杉矶美腿法的训练方法是什么? 皮包肩带金属链和皮质间摩擦会发出吱吱声音,求问怎么能解决? 如何成为代理商? 有种“腿模”叫做江疏影,她有什么搭配美腿的秘诀呢? lv五合一包包的链条是什么金