发布网友 发布时间:2022-04-28 15:44
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热心网友 时间:2022-06-19 12:28
吃饭少,胃口不好,其实就是我们所说的厌食,厌食并不是一种严格意义上的疾病,它只是一种症状,儿童可能会由于各种原因而出现厌食。孩子感冒发烧后食欲不好,或者几天前吃得太多。这种暂时的食欲不振不是厌食症。真正的厌食症意味着孩子至少一个月都不喜欢吃东西。所以平时加强孩子体质,也是减少厌食的一种方法。
例如,消化不良会使儿童食欲不振,贫血等慢性疾病也会使儿童食欲不振,心理压力也会使儿童食欲不振。我们必须弄清楚为什么?我们才能从根本上解决厌食症的问题。但一般来说,厌食都与脾胃有关。脾胃虚很容易造成孩子食欲不振,所以先调理好脾胃是很关键的。
摩腹:调理脾胃,补脾虚实,清胃肠热。手法:用全手掌或四指轻轻贴在腹部,以脐带为中心,做循环运动。逆时针为补,顺时针方向为泻,通常胀气或堆积的食物先清净后补充,不能单纯泻,不能纯补,以补充和减少两者的结合。时间是2分钟。
饮食要做到定时定量,戒零食,特别是吃饭之前,不得吃零食,喝饮料.,食物在清淡,易消化的基础上,尽量做到色香味俱全,从而刺激孩子的食欲,食物不宜过细,多吃蔬菜和粗粮,生冷,油炸,烧烤的食物会伤脾胃,尽量少给孩子吃.,病后体弱或脾胃虚弱的儿童,可少食多食具有健脾益气功能的食物,注意补充维生素和微量元素,保证新鲜蔬菜和水果的摄入,适当吃一些海鲜。
热心网友 时间:2022-06-19 12:29
孩子胃口不好可以吃点山药,山楂等开胃的食物,还要注意给孩子补锌,孩子缺锌会厌食偏食,和生长发育迟缓等,补锌可以尝试给孩子吃一些蛋白锌比如伊分子的育辛特,平时还要在饮食上多添加一些含锌量高的食物像,蛋黄,猪肝,瘦肉,还要海鲜类的牡蛎,鱿鱼,花噶,生蚝等,还要多鼓励孩子到户外运动,孩子运动量大了也会 有饥饿感,也会对吃饭感兴趣,另外还要多吃蔬菜和水果,多喝水,少吃生冷食物等热心网友 时间:2022-06-19 12:29
是不是体内缺少一些微量元素,再就是平时的饮食习惯不好造成的。热心网友 时间:2022-06-19 12:30
孩子还是比较好哄的,好胜心也强,可以刺激他吃饭呢。热心网友 时间:2022-06-19 12:30
孩子胃口不好,有可能是缺锌了,给孩充孩子补充补充锌试一试。