婴幼儿可以吃柠檬汁吗?

发布网友发布时间：2022-04-28 15:45

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热心网友时间：2022-06-19 12:42

柠檬果肉味极酸，主要是柠檬酸，占汁液的5%以上。柠檬中富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、黄酮类物质、挥发油、橙皮甙、高钾、低钠，对人体十分有益。
柠檬的功效：
柠檬具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效，平时可多喝热柠檬水来保养身体。
柠檬有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。
婴幼儿能吃柠檬吗？
能吃。
柠檬的酸度很大，一般不直接食用。可以将柠檬榨汁后冲淡一些给宝宝喝。
故可食用柠檬水！

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