艾叶是具有养生功效的中药材，它不单能用来泡脚，也能用来泡澡，艾叶泡澡有哪些优缺点？
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发布时间：2022-04-28 15:53
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时间：2023-10-03 04:11
艾叶泡澡的好处多多，艾叶泡澡具有通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健之功效。艾叶泡澡还可以调节神经兴奋性度，提高睡眠质量，有效促进人体血液循环和淋巴循环、增强机体免疫力，扩张血管、降低血液粘稠度、缓解肌肉痉挛、清除肌体自由基和抗氧化作用。
长期使用艾叶泡澡还能达到提高免疫能力，强身健体，延年益寿的作用。当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶泡澡，是要泡到身体发汗，但必须同时喝生姜红糖水，发热时加葱白，有咳嗽时加几瓣大蒜，要连喝几次，喝到身体发热了，不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水，将病毒及寒火及时排出，并注意休息，你的感冒会很快痊愈。
正确使用艾叶，能有效地缓解和治愈身体的病症，而过量的使用艾叶，却会使身体出现亏虚，会出现头痛、头晕、耳鸣，还会出现眼睛干涩、人乏力，以及情绪低落，重者会出现咳喘。所以，任何东西都是好的，只要使用的恰到好处，才能促进身体的健康。
艾叶泡澡的注意事项
1、艾叶泡澡最好是在饭后三十分钟后使用。
2、阴虚血热的人请勿使用，儿童和孕妇也最好就不要使用艾叶泡澡。
3、有哮喘等呼吸系统疾病的患者要谨慎用艾叶泡澡，并非艾叶对此类疾病患者有害，而是很多患者对长时间的热水泡澡会发生不良反应。
4、要掌握好水温，水温不要过高，以免发生烫伤。另外，艾叶泡澡的温度也不可凉，以免降低药效，甚至发生感冒。
夏季用艾叶泡澡后要避免风吹，出浴后要将水分擦拭干净、穿好衣服，以免发生感冒。
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时间：2023-10-03 04:12
艾叶泡澡的坏处:
艾叶是一种药性温和的中药材，平时用它煮水泡澡，对身体没有明显的坏处，但是那些特殊体质的人群在用艾叶泡脚时应该格外注意，特别是高血压和心脏病患者用艾叶泡澡，时间一定要控制在30分钟以内，如果长时间浸泡，就会加重心脏负担，可能会让高血压和心脏病的症状加重
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时间：2023-10-03 04:12
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时间：2023-10-03 04:13
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时间：2023-10-03 04:14
