溺水自救方法10条?

发布网友 发布时间：2022-04-28 15:51

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热心网友 时间：2022-06-19 13:30

1、屏住呼吸放松身体，把身上的重物都卸下来；

2、头尽量往后仰，让口鼻露出水面，吸气要深一点，呼气要浅一点；

3、身体浮出水面后向下划水；

4、脚如果触及到水底，可以用力蹬腿让身体浮出水；

5、身体如果出现抽搐现象，需要用力向前上方蹬腿；

6、身体如果被其他东西缠住，要保持冷静并尽快把缠绕物品去掉；

7、身体一旦浮出水面，借助可以发声的物品或者大声呼救，尽量保存体力；

8、不要胡乱蹬腿，不仅会下沉更快，同时还会严重消耗体力；

9、用手掌平面向下压，可以增加自己的浮力；

10、不论在什么境地，保持一个清醒的头脑是最重要的，不然什么措施都没有办法实施。

       溺水正确急救方法，迅速将溺水者脱离溺水现场，清除口、鼻异物，保持呼吸通畅，令溺水者头低位拍打背部，使进入呼吸道和肺中的水流出(注意时间不要长)，如有呼吸抑制，迅速行人工呼吸，如有心跳停止，迅速行人工呼吸，换上干的衣服，注意保暖，不适尽快转送医院。

热心网友 时间：2022-06-19 13:30

溺水，最主要的是要保持头脑冷静，不要惊慌失措。1、要屏住呼吸，放松身体，除去身上的重物。2、身体如果浮出水面后要顺势向下划水。3、头后仰，口鼻露出水面，呼气要浅，吸气要深。4、如果脚触到水底，要用力蹬让身体上浮。5、身体如果出现抽筋要用力 向前上方蹬。6、身体被东西缠住，要尽快将缠绕物去除。7、一旦身体浮出水面，可以大声呼救，但也要保持体力。8、不要拼命挣扎，这样会消耗大量体力。

热心网友 时间：2022-06-19 13:31

溺水时的自救，对于不会游泳的人，要采取仰面体位，头顶向后，尽量将口和鼻向上露出水面，患者要保持冷静，设法呼吸，等待他救；对于会游泳的溺水者，当腓肠肌痉挛时，要将痉挛的下肢拇趾用力往上方拉，使脚的拇指翘起，持续用力直至自己的剧痛消失，痉挛也就停止了，如果是手腕肌肉痉挛，那么自己将手指上下屈伸，并采取仰卧位，用两足来滑游

热心网友 时间：2022-06-19 13:31

1、屏住呼吸放松身体，把身上的重物都卸下来；

2、头往后仰，让口鼻露出水面，吸气要深一点，呼气要浅一点；

3、身体浮出水面后向下划水；

4、脚如触及到水底，可用力蹬腿让身体浮出水；

5、身体如出现抽搐，要用力向前上方蹬腿；

6、身体如被其他东西缠住，保持冷静并尽快把缠绕物品去掉；

7、身体一旦浮出水面，借助可发声的物品或者大声呼救，尽量保存体力；

8、不要胡乱蹬腿，不仅会下沉更快，同时还会严重消耗体力；

9、用手掌平面向下压，可增加自己的浮力；

10、不论在什么境地，保持一个清醒的头脑是最重要的，不然什么措施都没有办法实施。

热心网友 时间：2022-06-19 13:32

不要手脚乱蹬拚命挣扎，这样只能使体力过早耗尽、身体更快地下沉。正确的自救作法是：落水后立即屏住呼吸，踢掉双鞋，然后放松肢体等待浮出水面，因为肺脏就象一个大气囊，屏气后人的比重比水轻，所以人体在不中经过一段下落后会自动上浮。