人到底为什么会胖?

发布网友发布时间：2022-04-28 15:39

共5个回答

热心网友时间：2022-06-19 11:48

造成原发性肥胖的原因是什么？为什么人类在不到100年的时间里突然产生了这么多胖子？有一种观点认为全球肥胖问题是基因造成的，但是，我们回顾人类肥胖的历史，发现肥胖通过仅仅两代人的时间就扩散开了，说明这种肥胖的流行，并不是基因导致的，而主要是因为环境因素影响的，因为基因的改变不可能这么快。

但我们又会发现：一样的生活环境下，有胖子，也有瘦子，饮食差不多，运动情况也相差无几，有的人会胖，有的人却一直瘦，这又说明，胖瘦跟基因还是有一定关系的。

所以，现在对于肥胖，一般是这样认为的：如果从人群的角度来看，一群人胖了，主要是环境改变引起的。比如中国人，现在肥胖率越来越高，到2019年5月，根据一项调查报告，中国肥胖和超重人群达到5亿，这主要就是环境改变导致的，跟生活方式有关，而生活方式，包括非常多的复杂因素，但最终表现在人体的能量失衡——过高的能量摄入，和过低的能量消耗。

但具体到每个人，胖瘦更多还是由基因决定的，也就是说，中国人胖了，主要是环境的变化引起的，但中国人里头，你胖了，他没胖，则主要是你们的基因决定的。

个体的胖瘦主要由基因来决定的，相关的证据很多，比如双胞胎研究，就很能说明问题，同卵双胞胎的基因相同，研究发现，他（她）们的BMI相似度也非常高，就算在不同的环境中生活生长的双胞胎，比如领养出去一个，虽然双胞胎他们生活的环境不同，但兄弟俩或姐妹俩的BMI还是惊人的相似。

换句话说，具体到每个人，胖瘦很大程度上是天生的，听到这里，是不是感觉有一些失望甚至绝望？

既然胖瘦是由基因决定的，那胖子还减肥干嘛呢？实际上，学术界对减肥到底有没有用，还真的是有争论的。我们看到的减肥成功，绝大多数都是一个人一个时间段体型的改变，要想做到彻彻底底把一个胖子永久变成一个瘦子，跟基因对抗，其实是非常难的。

不少肥胖症医学研究都发现，多数肥胖者不能通过饮食控制和体育运动长久维持较低的体重，其中的原因既有基因的影响，也有自身努力程度和周围环境的影响，但是，研究也认为，那些有强烈愿望，自动自发减肥的人相对容易能长期把体重维持在目标体重范围内，所以我们对成功减肥也要有自信。

热心网友时间：2022-06-19 11:49

这是因为吃的比较多，身体的新陈代谢比较慢，所以才会导致人体发胖，只需要做一些调整就可以改变。

热心网友时间：2022-06-19 11:49

付费内容限时免费查看回答肥胖根本原因是能量的失衡，也就是说能量的摄入比能量的消耗要多，这跟很多方面的原因有关，主要有以下几点：1、比较重要的原因是生活方式的改变，就是饮食发生了改变，可能摄入的食物越来越多，吃一些高能量的食物，比如含糖分高、含脂肪高或者各种各样的高能量的零食摄入多。活动量可能减少，比如现在经常坐车、开车，可能很少去走路、骑车，或者很多的原来需要去体力劳动都减少了，会导致能量的过剩；2、基础代谢率的下降，比如有的人过度节食，节食后能量消耗有时会降低，基础代谢率降低，这时稍微吃一点东西很容易胖；3、其他因素，比如遗传因素、内分泌疾病和药物有相当的关系。

希望我的回答对您有帮助

热心网友时间：2022-06-19 11:50

我觉得人之所以会胖，就是因为吃的太多，而排出去的太少，所以这就是可能经常吃的一些比较多的一些含脂质的食物或者是一些糖类等等，另外就是平时的锻炼比较少，所以身体燃烧的热量也就会比较少，然后就会堆积在身体当中变成脂肪，然后人就变得很胖。

热心网友时间：2022-06-19 11:51

有好多因素导致。一方面是体质因素，有些人天生就容易胖，另外一方面是饮食原因，吃的过多运动过少。