人为什么会胖呢?

发布网友发布时间：2022-04-28 15:39

共3个回答

热心网友时间：2022-06-19 11:48

胖的人主要是代谢率比较低，吸收的营养及能量代谢不出去，转变成脂肪储存起来，所以并不是胖人少吃就会瘦，代谢率上不来是不会瘦的。瘦人有的是胃肠功能不好，吸收功能差，有的是代谢率过高，不同的原因造成怎么吃也不长肉！
如果想详细咨询改善身体，可以留言给我，一般晚上回。

热心网友时间：2022-06-19 11:49

因为每个人的体质不一样~很多人认为肥胖了就不吃营养含量较高的食物~周围中理论是错的~那是因为人体中的营养过剩~没有足够的营养排出来~所以应该多吃营养含量较高的食物~少食油炸刺激的食物~多吃些水果蔬菜~

热心网友时间：2022-06-19 11:49

付费内容限时免费查看回答肥胖根本原因是能量的失衡，也就是说能量的摄入比能量的消耗要多，这跟很多方面的原因有关，主要有以下几点：1、比较重要的原因是生活方式的改变，就是饮食发生了改变，可能摄入的食物越来越多，吃一些高能量的食物，比如含糖分高、含脂肪高或者各种各样的高能量的零食摄入多。活动量可能减少，比如现在经常坐车、开车，可能很少去走路、骑车，或者很多的原来需要去体力劳动都减少了，会导致能量的过剩；2、基础代谢率的下降，比如有的人过度节食，节食后能量消耗有时会降低，基础代谢率降低，这时稍微吃一点东西很容易胖；3、其他因素，比如遗传因素、内分泌疾病和药物有相当的关系。

希望我的回答对您有帮助