辣白菜焖豆腐泡怎么做

发布网友发布时间：2022-04-28 15:41

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热心网友时间：2022-06-19 12:06

豆腐泡炒白菜的做法详细步骤
1.把白菜洗净，切成3厘米的块；豆腐泡切成两半。
2.将植物油倒入锅里，放入白菜翻炒片刻，放入油豆腐、加酱油、葱、姜、盐，再翻炒片刻，加白糖拌匀即成。
豆腐泡炒白菜的做法小贴士
制作要诀：
豆腐泡也叫油豆腐。
健康提示：
本菜主配料是白菜、豆制品。现代营养学证明，白菜含有丰富的纤维素、多种维生素、胡萝卜素以及钙、锌、铜、锰等。本菜既补充了人体所需蛋白质又补充了植物纤维素、钙质、维生素。既营养丰富，又通利大便而无食滞上之鳖端，是一道居家常用的营养素菜。

热心网友时间：2022-06-19 12:07

用料
大白菜一棵
豆瓣酱 4勺
豆腐泡 8个
油
盐
辣白菜焖豆腐泡的做法
白菜洗净去根，切成小块待用
锅加热，到入油，油热后倒入白菜翻炒
白菜半熟时加入约4勺豆瓣酱，翻炒均匀后再加入豆腐泡
加入适量水，盖上锅盖焖大约5分钟即可
小贴士
白菜易出水，注意不要放太多水