引起足跟痛的原因是什么?
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发布时间：2022-04-28 15:24
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热心网友
时间：2022-06-19 10:20
足跟痛一般是由于足跟的骨头关节等地方发生病变所引起的。具体是指在足跟的一边或者两边产生疼痛的现象，一般不会出现红肿的现象，但是疼痛难耐，不利于行走。引起足跟痛的原因很多，如果平时不注意的话，会对关节造成很大的伤害。
根据疼痛的划分的话，足跟痛一般分为两种：1、真性足跟痛。这种足跟痛是指在某一个部位会出现特别疼痛的现象，而且检查之后还有骨刺的形成。
2、假性足跟痛。有些人在起床之后下地行走，会感觉到刺痛的现象，但是行走一段时间之后疼痛就会慢慢的消失不见。
引起足跟疼痛的原因有哪些呢？一、脚跟受风湿。
当天气变化比较快的时候，脚后跟会出现疼痛难耐的现象。因为天气忽冷忽冷，足部的调节系统跟不上，所以容易出现问题。
二、脚跟血脉不活。
如果人长时间坐着，导致脚后跟的血液流通不畅，供血不足的，突然走路会有一种针扎一样的疼痛感，但是走一段时间就好了。
如果再进行休息，再下地走路的话疼痛现象又会重新出现，反反复复，影响了人的正常生活。
三、跟腱炎，脚跟骨刺，跟垫炎。
如果身体出现了这一些症状的话，下地行走，也会疼痛难耐，而且如果症状严重的话还可能会有肿胀的现象出现。
平时该如何去预防和减轻足跟痛呢？一、选择适合的鞋子。
如果鞋子不合脚的话会对脚产生很大的伤害，例如产生疼痛或者水泡。所以，平常人们选择鞋子的时候要选择比较轻，又比较软的鞋子，这样可以减少足够的压力，也在一定程度上降低了足跟痛的症状。
二、避免过度运动。
一些年纪稍微大一些的人进行体育锻炼的时候要根据自身的情况来估量，不要长时间剧烈的运动，也不要进行负重练习，以免对脚后跟产生伤害。
三、坚持足部锻炼。
平常可以穿一些舒适的鞋子，进行一段时间的行走，增强足部肌肉的力量，防止足部关节出现问题。
四、泡脚按摩。
每天行走之后，晚上可以进行泡脚，同时还可以对足部进行一个适当的按摩，促进血液循环。
五、保持好的饮食习惯和生活习惯。
平常可以进行一个适当的饮食搭配来配合行走，补充足够的营养物质。早睡早起，保持一个充足的睡眠，防止内分泌紊乱影响神经调解。
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时间：2022-06-19 10:21
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时间：2022-06-19 10:21
足跟疼痛
足跟疼痛
就诊科室：
骨科，风湿免疫科，康复科，疼痛科
马昕
医典专家团
复旦大学附属华山医院主任医师
中华医学会骨科分会显微与重建学组副组长，中华医师协会骨科分会足踝工作委员会副主任委员
本词内容由百度健康医典原创，三审三校
概述原因
就医诊断治疗日常
足跟疼痛常见于腱膜炎症、跟骨脂肪垫萎缩、外伤、痛风
等疾病。
长期对足造成高负荷及穿不合适的鞋，也会导致足跟痛。
足跟疼痛可能与哪些疾病有关？
跖腱膜炎
跖腱膜炎是指由跖腱膜止点慢性炎症所致的足跟部疼痛，局部多为软组织无菌性炎症
，多见于慢性劳损、运动损伤等。
晨起或休息后走路时足跟痛稍缓解，行走时间长时再出现疼痛。
关节炎
痛风一般认为是因血尿酸水平过高，导致尿酸结晶沉积在关节内，沉积的结晶导致关节内和关节周围出现炎症，从而引起疼痛。
除此之外，各类炎症性疾病如类风湿性关节炎等，造成足部的骨质破坏，容易导致足跟部疼痛。
外伤
行走或者运动过程遭受暴力，引起足跟周围软组织如韧带、肌腱、关节囊等发生损伤甚至骨折
，而引起足跟疼痛。
感谢您的提问，祝您度过愉快的一天
提问吃什么药可以治
回答足跟疼痛的药物治疗，具体如下：
1、非甾体类消炎镇痛药：足跟疼痛药物治疗，是对症处理较为重要的部分。虽不能长期用药，但在急性发作期，控制症状主要是应用止痛药，以非甾体类的消炎镇痛药为主，如双氯芬酸纳的缓释制剂，或短效的止痛药物，均可起到局部缓解疼痛的作用；
2、促进循环药物：足跟疼痛若是由于局部血液循环不良造成，可以服用活血化瘀，促进局部循环的药物，可以是中成药物，如三七、丹参，以及一些复合制剂等；
3、消肿药物：可促进局部肿胀的消除，可口服迈之灵等，消肿、促进循环的药物；
4、病因治疗：针对特殊的疾病，可以使用针对疾病的合理用药，同时可针对引起足跟疼痛的病因，进行治疗，如糖尿病，或痛风引起，需要口服治疗糖尿病或痛风的药物，若是由于骨质疏松，引起的骨质增生，可以适当补钙，来促进关节恢复。
足跟疼痛的原因主要是劳损导致的慢性无菌性炎症，所以药物治疗通常是针对疼痛以及劳损。另外药物有适应证和不良反应，在足跟疼痛时，需要合理的综合考虑使用药物。并且在对症处理的同时，尽量避免口服药所带来的不良反应或副作用。
但是尽量建议您去医院看一下
感谢您的提问，祝您度过愉快的一天
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时间：2022-06-19 10:22
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时间：2022-06-19 10:22
