师范生举止礼仪要求有哪些?1
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发布时间:2023-10-08 22:27
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时间:2024-12-03 17:46
01
仪态——展示您的教养
仪态,指人的姿态、举止和风度,即一个人的表情、行为、动作,也包括人的体态语。它反映一个人的性格、心理、感情、素养和气质。个人的礼仪修养正是通过一举一动表现出来的。
一个人即使有出众的姿色、时髦的衣着,但如果没有相应的行为美,就破坏了自己的形象。我们的姿态举止就应该体现秀雅合适的行为美。
要站有站相、坐有坐相、行有行相。要率直而不鲁莽,活泼而不轻佻,工作紧张而不失措,休息时轻松而不懒散,与宾客接触时有礼而不自卑。
一个人的气质、风度及其礼仪教养不能仅是靠高档的服饰装扮而成的,更不是靠人们拥捧而就的,而是在一言一行中自然体现出来的。
02
站姿——要有稳定感
最容易表现体态特征的是人处于站立时的姿势。社交场合中的站姿,要求做到“站有站相”,注意站姿的优美和典雅。
女性应是亭亭玉立,文静优雅;男性应是刚劲挺拔,稳健大方。
正确的站立姿势应是:端正、庄重,具有稳定性。站立时的人,从正面看去,应以鼻为点与地面作垂直状,人体在垂直线的两侧对称,表情自然明朗。
温馨提示——注意防止不雅站姿,例如:
⑴ 上身。歪着脖子、斜着肩或一肩高一肩低、弓背、挺着腹、撅臀或身体依靠其他物体等。
⑵ 手脚。两腿弯曲、叉开很大以及在一般情境中双手叉腰、双臂抱在胸前、两手插在口袋等
⑶ 动作。搔头抓痒,摆弄衣带、发辫、咬指甲等。
03
坐姿——讲究稳重感
坐姿是人际交往中最重要的人体姿态,它反映的信息非常丰富。优美的坐姿是端正、优雅、自然、大方。
入座时,要走到座位前面再转身,然后右脚向后退半步,再轻稳地坐下,收右脚。
入座后,上体自然坐直,双肩平正放松,立腰、挺胸,两手放在双膝上或两手交叉半握拳放在腿上,亦可两臂微屈,掌心向下,放在桌上。两腿自然弯曲,双脚平落地上,男士双膝稍稍分开,女士双膝必须靠紧,两脚平行,臀部坐在椅子的*(男士可坐满椅子,背轻靠椅背)。双目平视,嘴唇微闭,微收下颌,面带笑容。起立时,右脚向后退半步,而后直立站起,收右脚。
温馨提示——要坚决避免以下几种不良坐姿:
⑴ 就座时前倾后仰,或是歪歪扭扭,脊背弯曲,头过于前倾,耸肩。
⑵ 两腿过于叉开或长长地伸出去,萎靡不振地瘫坐在椅子上。
⑶ 坐下后随意挪动椅子,在正式场合跷二郎腿时摇腿。
⑷ 为了表示谦虚,故意坐在椅子边上,身体萎缩前倾地与人交谈。
⑸ 大腿并拢,小腿分开,或双手放在臀下,腿脚不停地抖动。
04
走姿——展精神风貌
行走是人生活中的主要动作。从一个人的走姿就可以看出其精神是奋发进取或失意懒散,以及是否受人欢迎等,它最能体现出一个人的精神面貌
在生活中有的人精心打扮穿着入时,如果走姿不美,就会逊色三分;而有的人尽管服装样式简单,优美的走姿却使他气度不凡。
标准的走姿要求行走时上身挺直,双肩平稳,目光平视,下颌微收,面带微笑;手臂伸直放松,手指自然弯曲,摆动时,以肩关节为轴,上臂带动前臂,向前、后自然摆动;身体稍向前倾,提髋屈大腿,带动小腿向前迈。
温馨提示——注意矫正不雅的走姿:
⑴ 内八字和外八字。
⑵ 弯腰驼背,歪肩晃膀。
⑶ 走路时大甩手,扭腰摆臀,大摇大摆,左顾右盼。
⑷ 双腿过于弯曲或走曲线。
⑸ 步子太大或太小;不要脚蹭地面、双手插在裤兜或后脚拖在地面上行走。
⑹ 男士的走姿像小脚女人走路一样,一步一挪;或像闲人一样八字步迈开,那会给人以萎靡不振的感觉。
05
蹲姿——别不顾优雅
蹲姿一般以下列两种为宜:
⑴ 交叉式蹲姿。下蹲时,右脚在前,左脚在后,右小腿基本垂直于地面,全脚着地,左腿在后与右腿交叉重叠,左膝由后面伸向右侧,左脚跟抬起,脚掌着地,两腿前后靠紧,合力支撑身体。臀部向下,上身稍前倾。
⑵ 高低式蹲姿。下蹲时左脚在前,右脚稍后,两腿靠紧往下蹲。左脚全脚着地,小腿基本垂直于地面,右脚脚跟提起,脚掌着地。右膝低于左膝,右膝内侧靠于左小腿内侧,形成左膝高右膝低的姿势,臀部向下,基本上靠一只腿支撑身体。
温馨提示
下蹲时一定要注意不要有弯腰、臀部向后撅起的动作;切忌两腿叉开,两腿展开平衡下蹲,以及下蹲时,露出内衣裤等不雅的动作,以免影响你的姿态美。因此,当要捡起落在地上的东西或拿取低处物品的时候,不可有只弯上身、翘臀部的动作,而是首先走到要捡或拿的东西旁边,再使用正确的蹲姿,将东西拿起。
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时间:2024-12-03 17:46
师范生在校园相关仪式中应具备哪些个人礼仪
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语言体现的是一个人的内涵。在交际过程中,能与人侃侃而谈是好的,但应注意语言的规范。除了应该言之有物之外,还要委婉、有情感,更要符合礼仪标准。有很多人,因为以前的不良习惯,说话带口头语,什么“嗯”、“那个”、“那啥”,甚至还有骂人的脏话,这样会令听者感到很不自在,有时候,这些口头语的出现也可能是信心不足的体现,同时也是教养缺乏的体现。有些人。因为还在学校,与同学、朋友之间的关系比较要好,嬉笑怒骂习以为常,但要注意:习惯是长时间养成的,一旦成型就不好该掉,这种不好的习惯将会影响你一生的发展。有的人走路的时候,喜欢和别人勾肩搭背,还有就是握手时用另一只手拍对方的肩膀,以示热情,这些都是不当的行为。尤其在外国,人们都尽量的不免人与人之间的肢体接触,相互之间挽着手,会被当成*的,而我们在这方面似乎没什么顾忌。由于很多人认为:礼仪是对陌生人使用的工具,表示对对方的尊重,但这种尊重也是一种距离的体现——表示我们之间不熟!其实,无论是点头之交还是可以两肋插刀的铁哥们,在交际中讲究礼仪是一种基本的规范,也是常识。
大学生,对服饰的追求一般都是要求体现个性,然而,对于那些马上就要步入社会,走入职场的人而言,必须要适应自己将来工作时的着装规范。我作为一个女孩子,在夏天的时候穿凉拖,认为是最平常不过的事了,这样看来,随性而且舒适凉爽,但正是这样平时习惯的东西,在职场上却是万万不能出现的东西。着装端庄大方是职场交际的必须,甚至在商务活动中对女性的首饰都有严格的要求。那些耳环、胸针、脚链等女孩子钟爱的饰品,都是不凸显性别差异的商务活动中的禁忌。有很多企业,为了树立良好的形象,不惜掷以重金,为的就是企业将来的发展,这与女职员上班不化妆就如被人认为没有洗脸是同一道理:一个人的形象,对其将来的发展也是有着重要的意义的。注重着装,关注自身形象,除了能给自己一个良好的形象,也能够向外界传达你的精神状态和团队形象,同时也是尊重他人的一个至关重要的标准。
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时间:2024-12-03 17:47
师范生的举止礼仪要求。
讲文明懂礼貌,
为人师表教书育人要有一定的职业道德。
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时间:2024-12-03 17:47
师范生必读》可作为师范院校本专科学生、教师教育专业硕士研究生的教材,也可作为中小学教师的培训教材。[1]
图书目录
前言
第一章 教师职业概述
第一节 教师职业的产生及发展
第二节 教师职业的职责与特点
第三节 我国师范教育发展演变概述
第二章 教师职业道德
第一节 道德及其功能
第二节 职业道德
第三节 国家对教师职业道德的要求
第四节 教育家论教师职业道德
第三章 教师的知识结构与教师技能
第一节 教师应具备的知识结构
第二节 教师应具备的技能
第四章 教师权利与义务
第一节 教师的权利
第二节 教师的义务
第三节 教育法律责任
第五章 教师礼仪
第一节 教师礼仪概念及教师个人形象
第二节 教师校园礼仪
第三节 教师社交礼仪
第六章 中外教育家及其教育思想
第一节 中国先秦诸子及其教育思想
第二节 古希腊罗马哲贤及其教育思想
第三节 秦汉以来教育家及其教育思想
第四节 西欧近代教育家及其教育思想
第五节 中国近现代教育家及其教育思想
第六节 欧美现当代教育家及其教育思想
第七章 教师资格的获取
第一节 教师资格分类与适用
第二节 教师资格条件
第三节 教师资格申请
第四节 教师资格考试
第五节 教师资格认定
第八章 国家教育法规
第一节 对教育法规的认识
第二节 《中华人民共和国教育法》解析
第三节 《中华人民共和国教师法》解析
第四节 《中华人民共和国义务教育法》解析
第九章 国家教育改革与教师教育创新
第一节 国家中长期教育改革和发展规划纲要
第二节 教育部基础教育课程改革纲要(试行)
第三节 教育部普通高中课程方案及学科课程标准
第四节 教育部义务教育19个学科课程标准
第五节 国家教师教育课程标准(试行)
第六节 教师专业标准(试行)
第七节 教师教育改革、发展及师范大学使命
第十章 教师职业成长路径
第一节 职业教师的生命周期
第二节 教师职责、任职条件及职称评审
第十一章 中国师范大学介绍
第十二章 师范生必读书目100本
第十三章 师范生学习资源获取
第一节 网络教育资源概述和分类
第二节 网络教育资源的获取
第三节 教师教育资源——学科教学期刊
热心网友
时间:2024-12-03 17:48
师范生首先要有良好的品德素养,脾气要好,不能暴躁,平时要修身养性。要学会关爱学生,然后教姿教态平时要多锻炼,还有就是粉笔字的功底