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白果玉米腐竹糖水要怎样煮?

发布网友 发布时间:2022-04-28 17:49

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热心网友 时间:2022-06-21 05:41

白果玉米腐竹糖水
材料:
腐竹 75克
白果 75克
玉米 38克
鸡蛋 2个
冰糖 150克
水 8杯或适量
做法:
① 玉米洗干净。
② 腐竹浸软,白果去壳,然后用热水浸片刻,撕去衣,去心。
③ 煲滚8杯水或适量水,将白果、与玉米放入煲?小时,然后加入腐竹、冰糖,煲至冰糖溶化,将鸡蛋敲开并放入糖水中,煮至薏米刚熟即成。
【知道多一点】
白果有清热去湿的功效,天气燥热或胸中烦闷时,煲些白果玉米糖水吃,能清除燥热,使身体舒畅。
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