怎么判断经络不通？疏通经络的方法有哪些？
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发布时间：2022-04-19 23:42
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时间：2023-05-15 07:16
人体是由许多经络组成的，经络是体内血气运行和脏腑运作的重要轨道，如果经络不通，就会影响血气的运行，从而引发身体的各种毛病，最为明显的表现就是疼痛。不通则通，无法畅行的血气会淤积在某处，从而引发淤血、僵硬、疼痛等症状。如何能够判断体内的经络是不是畅通呢？如果你的身体出现下面这些症状，说明经络有堵塞的可能，需要做的就是尽快疏通经络，避免更大的不良影响。
1.舌头下方颜色深谙，血管怒张
我们的舌头下面有许多血管，也有许多经络浮在表层，是最为容易观察的部位之一。中医诊断中的望，很多时候会看舌头的颜色来判断疾病，如果舌头地下颜色暗沉，血管较粗，那么就表明体内的经脉受到阻塞，从而引起气血不畅，血气淤积在舌下，颜色发黑。
2.过血缓慢
人体的手腕和大腿根腹沟处是经脉较为集中的地方，想要检测是否经脉不通，可以在这两处按压一段时间之后放手，感受一下血液的流畅程度，如果血液快速回复，说明经脉*，如果过血缓慢则有经脉不通的可能。
3.平躺时腹部凸出
一般来说，即使站着或坐着有小肚腩，但是躺下的时候腹部都是凹陷的，而如果平躺时腹部依然是凸出且按压有硬硬的感觉，则说明经脉的运行不畅。
4.肌肉胀痛
如果用正常的力道按压身上的肌肉，能感受到压力的力道，但是不会出现明显的痛感，而如果正常力道捏住肌肉会显得胀痛僵硬，则说明气血不畅，经络不通。
经络不通，大多数是因为受寒或者气血不足引起的，因此想要疏通经络，最主要的方法是要给身体驱寒补血，可以尝试下面这几个方法。
怎么判断经络不通 如何疏通经络 疏通经络的方法有哪些
1.按摩穴位
穴位是经络的运行节点，很多气血不畅多会淤积在穴位附近，因此按摩穴位有助于缓解经络不畅的情况。如常揉内关穴，有助于补气血，促循环。
2.艾灸或刮痧
艾灸或刮痧也是常见的疏通经络的方法，找相应的穴位进行操作，能够帮助疏通经络，如艾灸或刮痧腹部的气海穴、关元穴、神阙穴等，可以帮助驱寒除湿，行气通经。
3.梳头
头部是人体经脉的汇聚之处，用手指或者梳子慢慢从额前梳到脑后，有助于刺激头顶的诸多穴位，促进头部血液畅通，疏通经络，需要注意的时候，梳子最好选择木梳，效果更佳。
4.揉刮耳郭
耳朵上的穴位，对应着人体的肾脏，常常用拇指和食指来回揉刮耳廓，有助于养肾键肾。此外，耳朵上还有许多穴位，常常按摩可以帮助打通全身的诸多穴位，帮助疏通全身经络。
人体的经络，对我们的身体健康有很重要的影响，很多身上的不适都跟经络不通有关，因此如果发现有经络不通的情况，要及时疏通，让身体内的气血运行顺畅了，身体才会保持健康。
如何了解自己经络是否疏通?
1.身上的肉捏着不感觉痛检验经络是否通的最简便的方法。就是捏一下你自己身上的肉，看是否痛。尤其是胳膊外侧的三焦和小肠经的位置，或者大腿上的肉，能够很方便和明显地感觉出来。2.有明显的过血现象。有些朋友不明白什么叫过血现象。很多人可能有过这样的感受，你用一只手攥住另一只手的 手腕，...
经络不通怎么办有什么解决方法
疼痛和痛感是经络不通的早期信号。疼痛通常是一闪而过的，呈现点状或散点状，如果没有及时处理，可能会演变成持续的痛感。这时，可以通过按摩、拔罐等方式来疏通经络。2. 冷 身体某些部位发凉，如手脚，可能是经络不通的信号。因为体温的正常与否取决于气血的输送，气血不足会导致体温下降。3. 热 低热...
如何知道自己经络通不通
1.捏身体上的肉不感觉疼痛 检查经络是否通的最简单方法是将肉捏在自己的身上，看它是否有痛感。特别是三叉小肠和手臂外侧的位置，或者大腿上的肉能明显感觉出来。2.有明显的过血现象 有些朋友不了解所谓的过血现象。许多人可能已经有这种感觉，如果用一只手遮住另一只手的腕部，则必须攥紧它。一分钟...
如何判断经络通不通?
有以下方法：1、捏肉法。中医认为，“通则不痛，痛则不通”。因此，可以用捏肉法来判断您的经络是否通畅。用手捏起身上的肉，尤其是胆经通过的腿外侧、胃经通过的腿部正面、肾经通过的腿内侧，以及上臂的内外两侧，如果捏着非常痛，就说明您可能是某条经络不通了，而且痛得越厉害，说明经络堵得越严...
中医怎么判断经络通不通
一、捏肉法中医认为，“通则不痛，痛则不通”。因此，可以用捏肉法来判断您的经络是否通畅。方法：用手捏自己身上的肉，尤其是腿上胃经、胆经、肝经、肾经及上臂的三焦经、心经、小肠经等经脉循行的部位，如果捏着非常痛，那么说明您可能是经络不通了，而且疼的越厉害说明经络堵塞的越厉害。举例：...
中医提醒:经络不通百病生!疏通经络的5个方法很实用~
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如何知道自己哪个经脉不通了呢?
一、捏肉法中医认为，“通则不痛，痛则不通”。因此，可以用捏肉法来判断您的经络是否通畅。 方法很简单：用手捏自己身上的肉，尤其是腿上胃经、胆经、肝经、肾经及上臂的三焦经、心经、小肠经等经脉循行的部位，如果捏着非常痛，那么说明您可能是经络不通了，而且疼...
怎么疏通身体经络?如何轻松疏通经络?
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如何正确疏通经络?
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经络不通怎么办有什么解决方法
疏通经络的十大方法 1、疼和痛 疼和痛是两个概念,两者都和经络不通有关,但程度上有些差异。比如我们被扎了一下,立刻产生的感觉叫做“疼”;如果接着按压一下受伤的地方,这时候产生的感觉才叫做“痛”。 疼字是“疒”下面一个“冬”字,泛指由寒邪侵袭经络所致的不适,一般是刚发病的时候,经络受到外邪干扰...
