什么是自我认知？

发布网友发布时间：2022-04-19 23:36

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热心网友时间：2023-06-27 20:11

自我认知指的是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价。自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察；自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估，这是自我调节的重要条件。

自我认知也叫自我意识，或叫自我，是个体对自己存在的觉察，包括对自己的行为和心理状态的认知。

【原理】

个体对自我的觉察，或者说意识的形成，是来源于个体对外界环境刺激后，经由记忆和思想产生的反应。因此，在形成记忆之前，个体是不会有自我意识的。如果说记忆是一切思想的基础，那自我认识就是个人基于思想之上的对于环境的反应。当一个人的记忆和思想达到一定程度后，比如出现了完全来自大脑的思维和想象力，个体的自我意识会更加强烈。我存在、我占有、我需要、我想的想法，不断地通过思维和想象力，加强个体对自我的认知，直到个体有机生命体的结束。故自我认知从大脑的记忆力开始起，直到记忆力的消失，都是一个不断发展的过程。

个体对于自我的存在，行为和心理的认知会有一个发展过程。刚开始是比较模糊的，所以小孩子会让经常出于好奇心而做一些危险的行为和事情。这个时候他们的自我意识是比较朦胧的，只有在经过不断地试错和加深记忆以及思考学习后，对于自我肌体的存在感才会渐渐成熟。随后才会对自己的行为有意识的区分哪些行为是危险的，哪些行为是安全的，决定是否要做。最后才是对于自我心理的认知。一般来说，这需要一个人的思维和想象力达到一定程度后才会具备这种察觉自我心理变化的能力。个体开始区分个人肌体行为和心理行为的差异是自我心理认知的开始。

认识自我，实事求是地评价自己，是自我调节和人格完善的重要前提。

【作用】

自我认知的心理认知是一种比较高级的认知能力。对于教育程度低，或者智力程度比较低的人，也许终身也不具备这种自我的认知。而对于有些人，则能够超越这种心理认知。心理认知一般来说是一个无限的过程，因为心理活动本身是无限的，它会跟着个人经历和记忆以及思想和想象力不断地发展。因此凡是出现和前一阶段或者时期不同的心理活动后，个体对自我的心理将会有一个总结和重新的调整。

自我意识在个体发展中有十分重要的作用。首先，自我意识是认识外界客观事物的条件。一个人如果还不知道自己，也无法把自己与周围相区别时，他就不可能认识外界客观事物。其次，自我意识是人的自觉性、自控力的前提，对自我教育有推动作用。人只有意识到自己是谁，应该做什么的时候，才会自觉自律地去行动。一个人意识到自己的长处和不足，就有助于他发扬优点，克服缺点，取得自我教育积极的效果。再次，自我意识是改造自身主观因素的途径，它使人能不断地自我监督、自我修养、自我完善。可见，自我意识影响着人的道德判断和个性的形成，尤其对个性倾向性的形成更为重要。

热心网友时间：2023-06-27 20:11

自我认知的意思是:

指的是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价.对自己各种状态如思维和意向等方面的观察，对自己的想法，期望行为及个人能力和性格特征的判断与评估。

一个人的自我认知往往与他的人生观,价值观有着最直接的关系,往往会影响人的一生——自我实现的预言,这是一个心理学现象,人的心理其实是非常“自恋”的，当你因为一个认知而产生某一个想法或观念，无论这个想法或者观念，是好的还是坏的，是对的还是错的只要它产生了，你的心理就会引导你的行为，去实现这个认知，来证明你是对的，无论这个认知是对人的，还是对事的，是对自己，还是对他人，

具体的例子有很多，可以自行搜索“罗森塔尔效应，或者“皮格马利翁效应”、“人际期望效应”简单表述就是，老师对一个孩子的认知，是好学生还差所谓的差生，这个认知会影响那个孩子，并最终实现.

一个人的某种认知，会产生某种思维，或者某个心理，而这个思维/心理会影响你的所作所为，也就是会影响你的行动.这个行动在客观世界发生，又对客观的世界/所处的环境，你在不经意间通过自己的行动，创造你认知的世界和环境

。

热心网友时间：2023-06-27 20:12

自我认知具体包括自我认识、自我体验、自我监控、自我评价、自我观察。自我认知也叫自我意识，是个体对自己存在的觉察，包括对自己的行为和心理状态的认知。