香蕉酵素怎么做
发布网友
发布时间：2022-04-19 23:18
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热心网友
时间：2023-06-23 09:02
香蕉几乎含有所有的维生素和矿物质。因此从香蕉可以很容易地摄取各种营养素。香蕉的卡路里不高，且食物纤维含量丰富。其中香蕉含有相当多的钾（一条中等大小的香蕉含有451mg的钾）和镁。钾能防止血压上升及肌肉痉挛；而镁则具有消除疲劳的效果。香蕉也是一种天然的制酸剂。由於香蕉对消化、吸收相当良好，因此从小孩、到老年人，都能安心地食用，并补给均衡的营养。
做法如下：
1.把香蕉和柠檬先洗净凉乾；刀、玻璃瓶及其他的工具，洗净烈日下晒乾 。
2.把香蕉连皮（也可去皮） 切薄片，柠檬连皮切薄片。
3.先把全部的香蕉铺在玻璃瓶底层。
4.再铺上全部的柠檬。
5.再铺上全部的片糖。
6.不要太满，留下 空间。
7.把盖子稍微盖上， 不需太紧，让酵素可透透气。
8.放在干燥干净及没有太阳晒到的地方，大概3个月后（如果要酸点就发酵久点），如果味道甘香，没有黑色霉菌，把渣滤掉就是我们的香蕉酵素了 ！
9.制好的酵素可放在冰箱里保鲜， 饮用时把2-3汤匙酵素加入1杯开水。
热心网友
时间：2023-06-23 09:03
推进代谢、减肥消脂
瘦削非由于代谢不良，吃进身体里的食品不消化而累积成了脂肪。充沛摄取酵荤可以无效天晋升身材代谢才能，酵荤能疾速无效合成，熄灭过剩脂肪。
台湾综合果蔬酵素粉，超过三百天发酵，无尘车间发酵，微信： HYSJ137
（也可复制）
排毒通便，
吃酵素可以协助加强身体的排毒功能，能促使多余的毒素被排出体外，伏到润肠通便、排毒的成效。
祛斑美颜
女性常服酵素可以起到美容养颜的成效。能够干净肠道，增加无害菌，改良便秘，扫除毒素，从而下皮肤变卦更光滑细致。
热心网友
时间：2023-06-23 09:04
1.制作酵素时，酵素在发酵的过程中会释放臭氧，能减少空气中的二氧化碳及浓缩在云层中的重金属。
2.使用环保酵素作为清洁剂，也能减少化学清洁剂的使用、帮助减少垃圾量。
3.环保酵素可省钱，又环保。
二、教你如何制作环保酵素
原料：黑糖或黄糖300克、果皮(蔬菜叶或鲜果皮)900克、清水3公升
或黑糖或黄糖1公斤、果皮(蔬菜叶或鲜果皮)3公斤、清水10公升
做法：
譬如买了一个18公升的桶子，预留4公升空间，先在桶子外面先用奇异笔在11公升和14公升的位置，画线做刻度记号然後将水加到11公升的刻度位置搅拌至溶解，加入果皮，直到14公升的刻度为止。
1.把黑糖或黄糖溶入水中搅拌至完全溶解
2加入切成小块的果皮稍微搅拌 (黑糖水需盖过果皮) ，放进有密封盖口的塑胶容器。（避免使用无法膨涨之容器如:玻璃与铁铝罐）
3.容器内留一些空间以防止酵素发酵时溢出容器外。
3.贴上制造日期标签，发酵3个月後即可使用。
三、注意事项
*首个月每天将容器盖稍微打开，释放气体後就盖回
*不时把浮在液面上的果皮按下去，使其浸泡在液体中。
*环保酵素应该置放於空气流通、阴凉处(不可以放冰箱)，避免阳光直照。。
*若发现液体表面产生白色、黑色或棕色的微生物，不必理会，让它继续发酵。
*制作环保酵素可以使用任何果皮，包括柚子皮、橙皮、苹果皮、酸柑皮等，所用的果皮将直接影响酵素的味道。
*成功的环保酵素应该呈棕*，且有橘子般的刺激气味[PH值<4]，若酵素呈现黑色，即*，不成功了，只要加入同样份量的黑糖，重新发酵即可。
*将制好的环保酵素过滤到瓶子中待用。
*使用酵素当清洁剂必须依据分量，不必过量，便可达到清洁效果而且效果比化学清洁剂更好。
*若一时无法蒐集到这麼大量的鲜果皮，可陆续加入鲜果皮，3个月的期限由最後一次加入鲜果皮那天算起。
四、环保酵素的使用法
*举凡家中使用液状的清洁剂，譬如沐浴精、洗发精、洗碗精，洗衣精，均可依(清洁剂1: 酵素溶液1 : 水10 的比例此比例配置，变成酵素清洁剂。
1.当洗碗液：一份酵素、一份清洁剂加十份水，倒入溶器中，来取代原来的清洁
剂，大大的减少了清洁剂的使用量。
2.当抹地液
3.当洗衣液：使用的洗衣粉量减少
4.浇花、浇菜：一瓶盖的酵素，加入1.5公升的水。
5.可逐苍蝇和除恶臭。
6. 可以将酵素溶液以一汤匙1000cc水的比例来浸泡水果蔬菜[45分钟]来清除农药
及其他残馀化学肥料的污染，泡过的稀释溶液可以倒入马桶(清洁污垢并延长化粪
池寿命)或拿去浇花。
