每天都吃冰淇淋会发胖么？

发布网友发布时间：2022-04-19 22:43

共4个回答

热心网友时间：2023-07-07 01:27

会。冰淇淋的主要成分是奶油、白糖，奶油属脂肪类、白糖属碳水化合物类；两者都是高能量的食物，且容易消化和吸收；再说碳水化合物在人体内同样能转化成脂肪，并以脂肪的形式储存。经常食用或食用的过多就会形成肥胖。

热心网友时间：2023-07-07 01:27

不一定会长胖。虽然冰淇淋的主要原料热量较高，但是冰淇淋里至少有60%是水分，比你吃的大多数食品的水分含量都要高，而且冰淇淋的温度很低，进入人体内也要吸收人体本身的一部分热量，有一定的抵消作用。你只要适量的吃是不会发胖的。我想一天吃的数量不要超过500克肯定不会发胖。

热心网友时间：2023-07-07 01:27

就算不容易发胖的人天天吃不运动也会胖的，蛋糕的卡路里很高的。

热心网友时间：2023-07-07 01:28

夏天当然要吃冰淇淋啦，发胖多运动就好了！