发布网友 发布时间:2022-04-27 09:22
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热心网友 时间:2023-09-18 13:34
病情分析:长高吃什么钙片?钙是组成骨骼的重要元素,补钙可以促进骨骼的生长。在市面上的钙片有很多,如何选择钙片呢?现下面告诉大家选择钙片的几个要点。 1、选择含钙量高的钙片:我们所见到的钙片其实在钙元素的含量上有很大的差异,在够买时不只要注意钙化合物的含量。例如,碳酸钙的钙元素含量最高,达40%;而葡萄糖酸钙的钙元素最低,只有9%。所以要注意说明书中的实际钙元素含量哦。 2、选择不添加香精的,安全纯净的钙片。若钙片中含有香精等太多的化学辅助配料的话一般都会有些副作用哦,选购钙片时要注意看辅助配料哦。意见建议:还有就是要注意厂家、厂址、生产日期、保质期、批号、批准文号等细节,以免买到伪劣产品。 3、选择含有维生素D的复方钙制剂:维生素D能促进钙的吸收,选择一些含有维生素D的复方钙制剂,这样就不需要另外服维生素D,也不容易造成摄入维生素D过量。热心网友 时间:2023-09-18 13:34
一般的钙片增高作用很有限的,效果比较缓慢,推介可以使用 安高乐,补钙比较全面,生长快比较稳定,没有不良作用!热心网友 时间:2023-09-18 13:35
其实最主要是运动