生活中为什么总是习惯性地反驳别人?
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发布时间：2022-04-27 08:57
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热心网友
时间：2023-09-15 21:05
生活中，总是习惯反驳别人的人性格一般都比较要强，喜欢争强好胜，不管什么都认为自己是对的，这种人还有点自以为是，这个是性格原因。
生活中，总是习惯反驳别人的人性格一般都比较要强，喜欢争强好胜，不管什么都认为自己是对的，这种人还有点自以为是，这个是性格原因。生活中，总是习惯反驳别人的人性格一般都比较要强，喜欢争强好胜，不管什么都认为自己是对的，这种人还有点自以为是，这个是性格原因。生活中，总是习惯反驳别人的人性格一般都比较要强，喜欢争强好胜，不管什么都认为自己是对的，这种人还有点自以为是，这个是性格原因。生活中，总是习惯反驳别人的人性格一般都比较要强，喜欢争强好胜，不管什么都认为自己是对的，这种人还有点自以为是，这个是性格原因。生活中，总是习惯反驳别人的人性格一般都比较要强，喜欢争强好胜，不管什么都认为自己是对的，这种人还有点自以为是，这个是性格原因。
热心网友
时间：2023-09-15 21:05
为什么有些人会习惯性反驳他人？
1、害怕承担责任
多数职场人都是胆小怕事，工作的时候小心翼翼，害怕出现错误担责任。
尤其是很多的职场新人，更是害怕自己工作失误，给领导留下不好的印象，降低在领导心中的好感度。
2、对自己缺少信心
在职场上，很多人最害怕的就只自己没有价值，自己辛辛苦苦努力做的，最后被人否定。所以，为了证明自己，就会习惯性的反驳别人。
3、认知局限排斥建议（红灯思维）
红灯思维，意思就是一听到不同的观点就是消极处理，准备防卫，遇到与自己不一致的观点，第一反应是找理由反驳。
具有这样“红灯思维”的人，并不愿意尝试新的事物，习惯性的禁锢自己。
职场中，这样的人工作长期处在不顺的状态，使自己陷入泥澡，如果不改掉习惯性反驳这个坏毛病，很难在职场上翻身。
热心网友
时间：2023-09-15 21:06
习惯性反驳最常见的表现，就是到处找理由和借口，尤其是从别人身上找原因，以此来掩盖自己的过失。
身在职场，身边总是不乏这样的同事，和他们沟通不仅费神费时，而且往往聊到最后实在无法继续，让人忍不住想大呼“我太难了！”。
一、为什么有些人总是习惯性反驳他人？
1. 自我价值感低
职场里缺乏自信心的人往往就会有习惯性反驳他人的行为；假设有同事说：“你的项目怎么做得这么糟？”多数人听完后会感到失落，有些人在失落后会找出问题所在，化作下次项目的经验。
但还有些人则会将对方的负面评论和“我没能力”联系在一起，将别人对某件事的判断和质疑，理解成对自我的否定，随后反驳对方，“你也没好到哪去啊”。
正因为不够自信，自我价值感低，所以他们试图通过反驳来获得优越感，就怕在别人面前暴露自己的不足和弱点。
在著名精神分析学家弗洛伊德看来，这种行为其实是为了缓解自己的焦虑和痛苦。
2. 不愿承担责任
我在工作初期也有过习惯性反驳的坏习惯，被同事诟病了很久；例如同事反馈“这次的活动推广效果不太好”，我会嘟囔着说这都是因为某某外部因素造成的，然后弱化自己在活动推广过程中不够积极的原因。
初入职场的人，总会担心由于自己的错误会降低在领导心目中的好感度，而不愿承担责任；殊不知这其实是很愚蠢的一种做法，不仅获得了相反的效果，还丢失了自我成长的机会。
这种做法在职场上屡见不鲜，看似轻松方便，但也不过是一种逃避承担责任的障眼法罢了，结果只会导致自己变成一个原地踏步没有进步的人。
3. 认知囿于“红灯思维”
我们公司日常工作讨论有一个原则，即不要反驳，这个原则的设置就是为了避免有些人的“红灯思维”。
所谓的“红灯思维”，作家成甲在《好好学习》这本书里提到，听到建议就排斥、指摘的处事方式称为“红灯思维”；这是一种针对外界提出的不同意见时表现出来的消极处理方式，即将它们阻挡在自己思维之外；具有“红灯思维”的人，往往不愿意尝试新东西，不愿意做出改变，如此的结果只会是让自己的思想长久被禁锢。
在职场，你不可避免会遇到，当一个人提出一个观点或做法的时候，总是会有人立马反驳说：“这样行不通的”、“我们之前没人这么做过”、“预算不够，操作难度也很大”。
这些人习惯性对反对意见“亮红灯”，一旦有“障碍”出现，他们就会产生应激反应，陷入狭隘的认知。
二、如何改掉你的习惯性反驳？
1. 在显眼位置贴上便签提醒自己
坏习惯的改正和好习惯的培养都需要时间，当你意志不够坚定或是在培养新习惯的前期，不如通过一些便签来提醒自己。
可以在纸条上写上一句自我提醒的话，贴在你的办公桌上、电脑边、家里的化妆镜上，甚至可以设置成你的手机壁纸。
总之，让自己每天都能看到这句话，不断做自我暗示。
2. 先在口语上把“不”改为“是的”
有句话说得好，“言语会成为行动，行动会成为习惯”；也就是说，改变言语，最终可以改变习惯。
习惯性反驳的人不妨从言语上先做出一些小改变，日常听到同事或领导的评论或指责时，不要急于用“不、不是、怎么会”这样否定或反问的字词，而是换成“是的、没错、你说得对”等。
比如上面提到的事例，当同事说“你的项目怎么做得这么糟？”，你可以尝试这么回答“是的，这次确实效果不好/确实是我做得不够好。”先在言语上停止反驳，或许能让对方感受到你的真诚和谦虚。
3. 培养“绿灯思维”
既然我们说到习惯性反驳的人常常在沟通中囿于“红灯思维”，那么要改变这种状况，就要培养“绿灯思维”。
“绿灯思维”指的是，当遇到不同意见时，人的第一反应不是反驳，而是倾听、接受、思考：它对不对？我是不是可以利用它来帮助自己成长？像很多公司信奉的“头脑风暴”，其实就是一种典型的“绿灯思维”模式。
想要培养这种思维？成甲在《好好学习》中表示，我们需要明确“我”和“我的观点/行为”是不一样的。
在职场里，我们的每一次成长其实都是来自“我的观点/行为”的改进和提升，而别人对“我的观点/行为”提出意见，正是在帮我们从不同角度获得启发和成长的机会。
4. 提高认知水平
李开复曾提出“多读不同意见的书”，而不只是读那些自己同意的、符合自己观点的书，如此一来便可以培养我们多方面看待同一件事情；即便是我们读完后还是坚持自己原来的想法，也可以了解别人是怎么想的。
读书能帮我们解决很多职场问题，比如通过阅读职场管理类书籍，你或许会发现自己在管理模式上的缺点和不足，并发现另外一种更有效的模式。
如果这和你的想法产生了冲突，可以尝试去实践对比两种模式的优劣，又或是等下次和别人谈到相关话题的时候拿出来交流、探讨。
总之，通过书籍获取到不同角度的观点和看法，可以培养自己对反对意见的接受程度；等到下次别人再对你提出不同意见时，你便不会再那么害怕和抗拒，而是能将其视为一种认知的补充工具。
你对不同意见的
热心网友
时间：2023-09-15 21:06
热心网友
时间：2023-09-15 21:07
多数职场人都是胆小怕事，工作的时候小心翼翼，害怕出现错误担责任。
尤其是很多的职场新人，更是害怕自己工作失误，给领导留下不好的印象，降低在领导心中的好感度。
2、对自己缺少信心
在职场上，很多人最害怕的就只自己没有价值，自己辛辛苦苦努力做的，最后被人否定。所以，为了证明自己，就会习惯性的反驳别人。
3、认知局限排斥建议（红灯思维）
红灯思维，意思就是一听到不同的观点就是消极处理，准备防卫，遇到与自己不一致的观点，第一反应是找理由反驳。
具有这样“红灯思维”的人，并不愿意尝试新的事物，习惯性的禁锢自己。
职场中，这样的人工作长期处在不顺的状态，使自己陷入泥澡，如果不改掉习惯性反驳这个坏毛病，很难在职场上翻身。
二、如何改掉你的习惯性反驳？
1.在显眼位置贴小标签提醒自己
坏习惯的改正和好习惯的培养都需要时间，当你意志不够坚定或是在培养新习惯的前期，不如通过一些小便签来提醒自己。
可以在纸条上写上一句自我提醒的话，贴在你的办公桌上、电脑边、家里的化妆镜上，甚至可以设置成你的手机壁纸。总之，让自己每天都能看到这句话，不断做自我暗示。
2.先在口语上把“不”改为“是的”
有句话说得好，“言语会成为行动，行动会成为习惯”。也就是说，改变言语，最终可以改变习惯。
习惯性反驳的人不妨从言语上先做出一些小改变，日常听到同事或领导的评论或指责时，不要急于用“不、不是、怎么会”这样否定或反问的字词，而是换成“是的、没错、你说得对”等。
比如上面提到的事例，当同事说“你的项目怎么做得这么糟？”你可以尝试这么回答“是的，这次确实效果不好/确实是我做得不够好。”
先在言语上停止反驳，或许能让对方感受到你的真诚和谦虚。
3.培养“绿灯思维”
"绿灯思维”指的是，当遇到不同意见时，人的第一反应不是反驳，而是倾听、接受、思考：它对不对？我是不是可以利用它来帮助自己成长？
像很多公司信奉的“头脑风暴”，其实就是一种典型的“绿灯思维”模式。
想要培养这种思维？我们需要明确“我”和“我的观点/行为”是不一样的。
4.提高认知水平
李开复曾提出“多读不同意见的书”，而不只是读那些自己同意的、符合自己观点的书，如此一来便可以培养我们多方面看待同一件事情，即便是我们读完后还是坚持自己原来的想法，也可以了解别人是怎么想的。
