NBA球星 每次运动完了以后,冷敷用的是什么
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发布时间：2022-04-27 09:02
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热心网友
时间：2023-09-16 12:35
NBA球星 每次运动完了以后，冷敷用的是冰袋。
NBA球员在打球时不断跑跳，对膝盖和脚踝损伤都特别大。赛后用冷水和冰水泡脚，或者直接冰敷膝盖和脚踝，可以减少身体的损伤。同时这些部位在赛后一般血液流动都会加快，冰敷可以使血液循环减慢，消除摩擦产生的热量，以减少和缓解疲劳和伤病。
扩展资料：
不单单是NBA球员，一般职业篮球运动员在赛后有条件地都喜欢用冰敷疗法和冷水泡脚。经常打球的朋友应该都会有脚踝扭伤的经历，脚踝扭伤之后，医生嘱咐前三天必须都是冰敷就是这个道理。先冰敷可以消解疼痛，减少疲劳，有利于伤病的恢复。
但是如果球迷朋友脚踝和膝盖都没有损失和伤病，不建议冰敷和泡冷水，这样只能破坏自己的身体。NBA球员用冷水泡脚或者冰敷膝盖，只是针对个别部位进行康复。
热心网友
时间：2023-09-16 12:35
热心网友
时间：2023-09-16 12:36
运动员在运动的过程中，对膝盖，脚踝等关节的损伤是非常大的，冷敷一下可以使血管收缩，起降低温度，止痛镇痛，缓解肌肉和韧带的紧张与不适等作用。
受伤的远动员更是需要冰敷暂时镇痛，但是一般过了12小时之后就要改成热敷化瘀促进血液循环加快修复。追问你说啥呢
热心网友
时间：2023-09-16 12:36
