儿童注意力不集中多动哪里调整比较好?

发布网友发布时间：2022-04-27 09:15

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热心网友时间：2023-05-23 08:42

北京朝阳区双井那边的海明心理咨询中心不错，开办很多年了，专做儿童心理咨询方面的业务，对于儿童的自闭症、多动症等主流的技术就是认知行为疗法及心理沙盘的箱庭疗法方式进行治疗，有非常好的效果，尤其是儿童的沟通表达能力不足的情况下通过沙盘能很块的分析了解儿童的心理，找到心理问题所在。一般两到三次在一些行为和语言上就会有所改变，百度这方面的资料很多。

热心网友时间：2023-05-23 08:42

小孩好动，注意力不集中是正常的生理的状态，儿童时期本来就是好动的年龄，注意力集中的时间不能像常人那么长，对于感兴趣的事情可能会稍微集中，对于不感兴趣的事情，集中注意力的时间就会比较短，这个时候可以给孩子感兴趣的东西进行训练，多引导孩子不要过于兴奋、过于紧张或者过于劳累，保持保证充足的睡眠，会改善孩子好动或注意力不集中的情况。
也有的孩子存在疾病的问题，比方缺锌、贫血的孩子也会出现这种情况，或者疾病的情况也会造成好动、注意力不集中、注意缺陷多动障碍也就是多动症，主要表现是活动比较多、长时间注意力的集中不能完成、存在学习障碍，是需要到医院进行鉴别诊断后对症进行相对应的治疗。
家长能够做的就是尽量地多陪伴、多鼓励，生活安排不要过于兴奋、过于紧张、过于劳累，生活里添加食物的时候尽量避免人工色素的使用或添加剂，减少像咖啡因之类的饮料，这样都会减少孩子好动和注意力不集中。