海鲜可以和鸡蛋一起吃吗?
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发布时间：2022-04-27 09:17
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热心网友
时间：2023-09-17 17:30
你好，海鲜可以和鸡蛋一起吃，两者食物没有相克，能一起吃。谢谢！
海 鲜 不能和什么一起吃
冰镇饮料：吃完海 鲜 后最好不要立马饮用汽水、冰水、冰棒这样的冰镇食物，很容易受凉，导致腹泻。
含鞣酸的水果：葡萄、山楂、柿子等水果里面含有鞣酸，而海 鲜 有大量蛋白质，鞣酸和蛋白质反应，会形成不容易消化的物质。从而导致人体不适，或者出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等现象。海 鲜 和这类水果不应同食。
茶：和水果类似，茶类里也有鞣酸，同样能与海 鲜 中的钙化学反应形成难溶的钙。因此，在吃海 鲜 时最好别喝茶。
啤酒：海产品会在人体新陈代谢后会形成尿酸，喝啤酒内也会让人体生成尿酸，而尿酸过高会引起痛风、肾结石等疾病。因此不要同食，增加患病几率。
维生素C：虾、蟹、牡蛎这些海 鲜 里都含有少量砷元素，海 鲜 内所含的砷为对人体没有害处的五阶砷，而当我们吃海 鲜 的同时服用大量维生素C，五阶砷与维生素C发生化学反应，会生成对人体有剧毒的三阶砷。因此当海 鲜 与大量维C同食后会引发食物中毒，最好不要同吃。
海 鲜 宜和什么一起吃
海 鲜 +粥类：人们习惯空腹食用大量海 鲜 ，最后才吃饭，这对身体非常不利。如果先喝点热粥，再享用海 鲜 ，就会好很多。而不会导致胃肠虚弱或肚子疼痛。
海 鲜 +维生素C含量低的水果：海 鲜 是一种酸性食品，而水果为碱性食品搭配食用，酸碱平衡搭配才能维护胃的正常ph值。
海 鲜 +蛋白质：糖类和蛋白质不仅不会与海 鲜 的营养元素发生化学反应生成有害物质，还能恰好补充海 鲜 给予的营养。所以吃海 鲜 时可以还可以配合豆浆，椰奶一起食用。
海 鲜 +葱姜：葱姜可以去掉海 鲜 食物的腥味。大多数的海 鲜 性寒，而姜恰巧相反，两者同食可以去除海 鲜 的寒气，避免人体受凉。
海 鲜 +碱性蔬菜：碱性蔬菜可以和海 鲜 酸碱平衡。如芦笋、炸丝瓜等。同时蔬菜里还含有海 鲜 里没有的维生素、矿物质和纤维素等，可以更好地为人体提供营养。
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时间：2023-09-17 17:30
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时间：2023-09-17 17:31
