脸部出油,头发出油,可以怎样改善,吃什么

发布网友发布时间：2022-04-27 07:05

共2个回答

热心网友时间：2022-06-28 05:38

1、饮食调节：多吃五谷杂粮，多吃水果，补充人体必需的维生素。还有蔬果、海带、桑葚、核桃仁等等。
2、洗护方法：每周洗发2-3次为宜，洗发时可在水里加点盐，具有防脱的效果。另外加茶叶水，具有控油的效果。

热心网友时间：2022-06-28 05:38

饮食清淡一些暂停大肉的摄入洗面奶和护肤品用补水型的

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