女孩子每天晚上睡前泡脚能不能祛湿?

发布网友发布时间：2022-04-27 07:19

共4个回答

热心网友时间：2022-06-28 10:11

不能，睡前泡脚有利于舒缓脚部疲劳，舒筋活血，起到足部保健功效，但因为是泡脚，不能祛湿，因为泡脚有增加湿气的倾向。如果祛湿，你可以选择汗蒸馆里面汗蒸，那样可以浑身上下大汗淋漓，然后再冲洗后好好睡个觉。

热心网友时间：2022-06-28 10:12

晚上泡脚有去湿气的作用，因为泡脚能够加快血液循环，起到疏通经络、促进新陈代谢效果，从而能够去除体内的湿气。如果湿气较为严重，可以在泡脚水中加入具有祛湿功效的中药，如生姜、艾叶等，能够改善头重、头晕以及手脚冰凉等不适症状。建议泡脚水的温度不宜过高，且泡脚时间最好不要超过20分钟，否则可能会引起不适。建议平时饮食要清淡为主，避免食用寒凉、辛辣、生冷以及肥甘厚腻的食物，积极锻炼身体，增强体质。

热心网友时间：2022-06-28 10:12

可以的。每天晚上睡觉前用热水泡脚不光可以祛湿还可以活络经脉

热心网友时间：2022-06-28 10:13

女孩子每天晚上如果泡脚的话，当然可以去湿气，而且能够促进脚部的血液循环，晚上睡觉会更加安心，会深度睡眠。