眼周的黑眼圈怎么办?

发布网友发布时间：2022-04-27 07:10

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热心网友时间：2022-06-28 07:24

你好黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧),每个穴位按压3--5秒后放松,连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩,连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周,3--5圈。热敷有助促进血液循环,用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上,反复2--3次；水温不可太热,因眼睑皮肤很薄,过热敷会使皮肤松弛、起皱。建议这种情况首先保证充足的睡眠,改正不良的饮食习惯,勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物,勿过多抽烟、喝酒。及时治疗所存在的慢性疾病,加强营养,适当补充维他命C、A、E。另外穴位按摩:

热心网友时间：2022-06-28 07:24

现在有很多人都有黑眼圈，如果没有引起重视，没有及时缓解的话，可能会变得越来越严重，导致整个人看上去都显得十分的不精神，那么黑眼圈怎样消除呢，可以试试茶叶包敷眼、局部按摩、冷敷等，下面我们就一起来看看吧。

1、茶叶包敷眼
可以使用茶叶包敷眼来缓解黑眼圈，首先将使用过的茶叶包过滤一下，不然茶叶的颜色会加重黑眼圈，然后放到冰箱里，差不多一刻钟左右取出，然后敷在黑眼圈的地方就可以了，坚持一段时间就会有明显的效果。

2、局部按摩
可以使用局部按摩的方法缓解黑眼圈，首先用食指和中指压住下眼睑的部位，然后来回循环按摩，轻轻的按压，可以促进局部的血液循环，慢慢的也会发现可以改善黑眼圈的现象。
3、毛巾冷敷
如果患者是因睡眠不足引起的黑眼圈的话，可以使用毛巾冷敷的方法来改善黑眼圈，首先取几块冰块，用保鲜袋装好，然后把毛巾对折放在眼皮上，然后把冰块放在上面，这样坚持一段时间，也可以起到缓解的效果。

4、贴黄瓜眼膜
可以使用贴黄瓜眼膜的方法来改善黑眼圈，黄瓜是具有美容的功效的，可以把切片的黄瓜敷在黑眼圈的位置，可以镇静皮肤，有效的改善黑眼圈的现象，但是要注意的是，在敷完黄瓜以后的皮肤会比较容易晒伤，所以外出要做好防晒的工作，以免损伤了皮肤。
5、饮食调理
黑眼圈的患者也要注意饮食的调理，要注意饮食的清淡，要多食用对眼部有帮助的食物，比如维他命A和维他命B群，不仅对眼部有好处，还可以使色素的沉淀慢慢的淡化，因此可以改善黑眼圈的现象。