孕妇可以吃紫薯吗?

发布网友发布时间：2022-04-27 07:09

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热心网友时间：2022-06-28 07:05

孕妇可以吃紫薯，紫薯含有丰富的膳食纤维、淀粉、维生素、微量元素（硒、铁、钙、钾等）及花青苷、糖蛋白、胡萝卜素、去氢表雄（甾）酮等多种功能性因子，具有抗氧化、抗肿瘤、增强记忆、预防高血压、修补心肌、减轻肝机能障碍、增强机体免疫力等功能。

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