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篮球上手指搓球如何练好练快我是一名后卫
发布网友
发布时间:2022-04-27 07:31
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个回答
热心网友
时间:2022-06-28 13:58
练得就是基础工!体能 最基础的运球 训练开阔的视野,,(在实战中可以领悟)超强的心理素质
每天尽你最大努力去跑步练上下肢肌肉 需要运无数次球(必须是每天 切记要坚持)
把你的努力化作为动力 为你的后卫加油吧
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