发布网友 发布时间:2022-04-27 08:41
共3个回答
热心网友 时间:2022-06-18 08:56
突然戒烟可能会让吸烟者感到不适应,但是对身体是有好处的。
从科学角度而言,能够早日戒烟对身体是非常好的,不管你何时戒烟,只要你早一天戒烟,那么对身体的伤害就少了一天。如果突然戒烟的话,其实也不会对身体有其他负方面的影响,只是人们突然不抽烟了可能会导致生活习惯和心理方面出现一些不适应的表现。
因为很多人抽烟是为了振奋精神,而突然由于某种原因将烟戒掉的话,就整天感觉无所事事、手足无措,甚至是感觉到精神萎靡,对什么事情都提不起兴趣。这当然有可能是因为神经在烟雾的刺激作用下有可能会产生兴奋,而突然一下没有了烟雾的刺激,有可能会导致低迷的情况出现。
但是这并不是戒烟的副作用,反倒对于这些人群而言是一个比较好的现象。因为当身体适应了这种神经调节之后就会逐渐恢复正常,也不用担心不抽烟的时候会整天都那样无所事事、手足无措,反倒会逐渐去找一些其他的事情来分散注意力。
如果能够熬过这个时间段,在戒烟一周之后,基本就能够适应这种抽烟减少之后身体的运转机制。所以想要戒烟的人群,千万不要害怕这些可能带来的一些不适现象,只要能够熬过这个阶段,基本就能够迎来胜利的曙光。
而想要劝解别人戒烟的人群,被别人一句随意的敷衍就搪塞而过的,其实也没必要多费口舌和这些执着抽烟的人去争论,因为不想戒烟只是想找一个借口,诚如那句话:你永远叫不醒一个装睡的人!
热心网友 时间:2022-06-18 10:14
头可断,血可流,让我戒烟,门儿都没有。”这是我父亲最常挂在嘴边的话。我父亲吸烟,是因为爷爷奶奶都会吸烟。他耳濡目染多年,这一抽就是十几年。从小记事起,父亲就烟不离口。只要稍微有点儿空闲,他就会把烟拿出来,猛地吸一支,平均每天一盒烟。因为长期教学,父亲粉尘吸入过多,再加上长期吸烟,导致他的肺部不好。每到冬天,遇到风邪就感冒,而且痰多咳嗦。父亲的身体原来很好,几经折腾,就瘦骨嶙峋。不仅体重严重下降,而且体质越来越差。给父亲看病的医生劝诫父亲,只有把烟戒了,肺部才能恢复健康,身体才能好起来。于是,父亲开始下决心戒烟。由于父亲长期抽烟,在戒烟过程中,他的确有很多不适应。父亲原来不爱吃糖,自从戒烟后,他总说口里没有味道。我母亲就给他买了水果糖,让父亲觉得口里没味道的时候,就含一块。父亲对甜食的热爱,一发不可收拾。经过半年,父亲终于把烟戒了,直到现在,他的身体都特别健康。他很少感冒,感冒也很少咳嗦了。原来泛黄的皮肤,也白皙了很多。热心网友 时间:2022-06-18 12:22
经常吸烟的烟民,突然戒掉香烟难免会出现不适,不过大部分人会误认为“容易生病”,实际上是尼古丁突然戒断后出现的反应。