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怎么才能够增肥?

发布网友 发布时间:2022-04-27 08:23

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2个回答

热心网友 时间:2022-06-29 03:57

多吃,多睡,不运动,一定能长胖!下面我展开说,多吃:多吃碳水化合物,比如米、面;多吃肥肉、薯片、菜汤子等高热量食品,还有多喝甜的饮料。
多睡:每天保证睡眠10个小时以上,有空就睡觉,睡不着就闭目养神。
不运动:千万不要做有氧运动,例如长时间的走路、慢跑、长时间的骑自行车、爬山、游泳等运动.......

热心网友 时间:2022-06-29 03:58

怎么才能够增肥?答:瘦人增胖
:鸡蛋二只,打在碗内,加生西红柿汁一汤匙和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每日一次,早晨空服,连吃一月,以后会逐渐变胖。 请采纳。
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