孕妇咖喱能吃吗

发布网友发布时间：2022-04-27 08:16

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热心网友时间：2022-06-29 01:06

孕妇尽量少吃咖喱。咖喱的主要成分是姜黄，另加多种香辛料配制而成的复合调味料。主要用于烹调牛羊肉、鸡、鸭、螃蟹、土豆、菜花和汤羹等。咖喱的主要成分姜黄有破血通淤作用，香辛料性热，影响机体聚血养胎，故孕妇应少吃咖喱。孕妇吃咖喱的好处是增进食欲，咖喱主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料，能促进唾液和胃液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。孕妇吃咖喱的坏处：导致机体阴血不足：妊娠期由于胎儿生长发育需要，机体阴血相对不足，而阳气偏盛，因此凡是辛热温燥的食物均不宜食用，即所谓“产前宜凉，
如果孕妇能够接受咖喱的味道，可以适当吃一点咖喱。很多孕妇胃口不是很好，适当吃一点咖喱能够刺激自己吃饭的*。只有自己吃饭，才能给宝宝提供营养。孕妇在吃咖喱的时候，一定要控制咖喱的量，不要过多食用咖喱。很多孕妇在吃咖喱时会添加很多辣椒，尽量不要吃太辛辣的咖喱，保持原味的咖喱就行了。

有很多孕妇怀孕后，排便不是很正常。经常几天才拍一次大便，这是一种很严重的便秘现象了。孕妇可以适当吃一点咖喱能有效减轻便秘的症状，保障肠道的健康。咖喱的食用方法有很多，孕妇可以做一点咖喱炒饭，这是最常见的一种食用方式了。

如果孕妇食欲不是很好，适当的吃一点咖喱，能够增加自己的食欲感。孕妇在用咖喱做菜的时候不要放太多的胡椒粉，胡椒是很刺激性的食材，容易加重便秘的症状。