一个西红柿的热量有多少
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发布时间：2022-04-27 08:18
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热心网友
时间：2022-06-29 02:00
1个番茄(可食部分165.0克)含有热量31大卡，需要散步21.4分钟消耗完。
每100克该食物含有:
脂肪0.20克;
核黄素0.03克;
钠5.00克;锌0.13克;
磷23.00克;
蛋白质0.90克;
铁0.40克
纤维素(克)0.50克
维生素A(微克)92.00
维生素C(毫克)19.00
维生素E(毫克)0.57
胡萝卜素(微克)550.00
硫胺素(毫克)0.03
核黄素(毫克)0.03
烟酸(毫克)0.60
胆固醇(毫克)一
镁(毫克)9.00
钙(毫克)10.00
铁(毫克)0.40
锌(毫克)0.13
铜(毫克)0.06
锰(毫克)0.08
钾(毫克)163.00
磷(毫克)23.00
钠(毫克)5.00
硒(微克)0.15
热心网友
时间：2022-06-29 02:00
1个番茄(可食部分165.0克)含有热量31大卡，需要散步21.4分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪0.20克;核黄素0.03克;钠5.00克;锌0.13克;磷23.00克;蛋白质0.90克;铁0.40克
